Вопрос: «Что такое самодостаточность? Нужно ли самодостаточному человеку пополнять свой энергетический ресурс за счет энергии других людей?».
Человек наполняется тремя способами: контактируя с окружающим миром, людьми и с собой. Без контакта с людьми и выстраивания с ними гармоничных отношений человек не может быть самодостаточным и полноценным.
Самодостаточный человек – это человек, который приобрел достаточно навыков, знаний, умений, чтобы жить в гармонии с миром, людьми и собой. И выстраивать на этих трех уровнях гармоничные отношения. Если человек не научился хотя бы на одном уровне выстраивать взаимные гармоничные отношения, то он не является самодостаточным.
У самодостаточного человека есть он сам (хорошие отношения с собой), семья и отношения (любовь и дружба), и значимое место в социуме (несу пользу людям и миру). Если какие-то из этих уровней не выстроены, человек не является самодостаточным.
Одного себя человеку недостаточно. Посмотрите на этих людей, которые называют себя «самодостаточными». Они из кожи вон лезут, чтобы на них обратили внимание. Что они только не делают, чтобы понравиться противоположному полу – и на диетах сидят, и кучу операций делают, и со всех сторон брендами себя увешвают, и сиси то больше, то меньше, и разные на себя украшения надевают, только ценнее это их не делает. Если это всё снять или забрать, человек опять остается с собой никаким, пустым, без навыков взаимодействия с людьми. Это как красивый фантик на конфете, который разворачиваешь (как в детстве приколы делали), а там ничего нет. Или что ещё похуже.
А всё ради чего? Чтобы почувствовать себя значимыми. А значимыми стать для чего? Чтобы их выбрали, чтобы с ними захотели отношения строить. Чтобы обратить на себя внимание.
Но это не помогает. Комплекс неполноценности нельзя закрыть вышеописанными способами жизни. А можно, только научившись выстраивать равные и здоровые отношения с людьми. Когда вы частью этих людей становитесь. Отсюда и ваша ценность растет.
Когда человек говорит, что он самодостаточен и ему никто не нужен, перед вами неполноценная личность с глубоким комплексом неполноценности, обидами на других людей, глубинной травмой отверженности и избеганием в «ну и ладно, буду жить только собой и покажу этим людям, что я в них не нуждаюсь, пусть за мной побегают». Но дело в том, что никто за ним бегать не будет из здоровых и успешных людей, а только такие же отвергнутые, как он сам, и не умеющие строить отношения люди.
Поэтому такая жизненная позиция самая бесперспективная и ведет к тяжелым неврозам и расстройству.
И такой человек живет в постоянном ожидании, что на него обратят внимание, что его выберут для отношений, что его будут любить, при этом он делает вид, что ему никто не нужен, что он такой «ценный» и «самодостаточный» и сам он других людей отвергает, обесценивает. Поэтому и люди обходят его стороной. И не создают с ним отношения.
Это самая неадекватная жизненная позиция. Человек даже личность свою не сформировал, а не то, что самодостаточность.
Ни один здоровый человек не скажет, что ему достаточно себя. Мы среди людей живем и частью людей и этого мира являемся. А не отдельным чем-то. И 90% потребностей именно с людьми удовлетворяем, если хотим жить полноценно.
И обычная фраза для людей избегающих с травмой отверженности: «Мне никто не нужен!», за которой кроется неумение создавать дружеские и любовные отношения с людьми и занимать место среди них. Поэтому такой человек и живет отшельником. И испытывает душевные муки, что он никому не нужен.
Но то, что он никому не нужен – это его домыслы, обиды и избегание людей. А люди здесь ни при чем.
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь:
https://taplink.cc/psychologist_petruhin/p/725546/