Искусство Терапевтических Отношений.
“Личностные изменения могут происходить только в контакте с другими людьми” - Ясперс
В контакте с другим человеком мы узнаем себя по-настоящему, открываем грани нашей личности, с которыми ранее не были знакомы. Другой человек нам отражает, подсвечивает наши проявления.
А у терапевтических отношений (клиент - психолог) есть несколько особенных отличий, благодаря которым терапия способна исцелять.
Итак, как терапевтические отношения со своим психологом способствуют изменениям?
Принятие и эмпатия.
Терапевтическая атмосфера, основанная на безусловном принятии и эмпатии. Эти качества создают ощущение безопасности и доверия, Эмпатия психолога создает возможность для клиента осознать и понять свои чувства и мысли, что является ключом к изменению личности.
Аутентичность психолога.
Когда психолог искренне выражает свои чувства и мысли, это помогает клиенту чувствовать, что он общается с реальным человеком, а не с маской. Это создает субъект - субъектные отношения. В отличие от отношений пациент - врач, где пациент выступает в качестве объекта, который можно описать и назначить ему нужный рецепт.
Искренность психолога в таком случае стимулирует клиента к свободному выражению своих чувств в повседневной жизни. Клиенту становится не так страшно самооткрываться и проявлять спонтанность в реальной жизни, когда он прожил опыт самораскрытия в безопасном пространстве со своим психологом.
Психологическая безопасность.
Терапевтические отношения создают безопасность, в которой клиент может исследовать свои самые глубокие страхи и желания. Такие отношения снижают чувство уязвимости и позволяют клиенту увидеть истинного себя.
Самоактуализация.
Каждый человек имеет потенциал к развитию и росту!
Мы все базово, от рождения Окей. Терапевтические отношения могут стать первой ступенью для этого роста, предоставляя клиенту поддержку и понимание.
Часто, психолог становится первым человеком в жизни клиента, кто действительно принимает его безусловно, и полностью настроен на клиента и его стремления. И в этом месте рождается настоящая глубина контакта, которая способна исцелять.
Автор: Мымрина Елена Александровна
Специалист (психолог)
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
