Настроение вчера было, честно, нулевое. Отложились проблемы семейные на самочувствии, настроении. Поднялась даже температура. Стресс…
Завтрак:
Сегодня была яичница-глазунья с помидорами и кусочками куриного филе, которое было на вчерашний ужин. Оливки. В последнее время жить не могу без оливок, очень хочется много и часто. Стараюсь не борщить, но хочется😀
Обед:
Обед был без мяса. Не успела мясное приготовить на обед. Детям досталось вчерашнее филе, сама поела рис отварной и овощи.
Позже был десерт. Люблю такие сладенькие йогурты и творожки.
Ужин:
До ужина еле дожила, как никак первый рабочий день после больничного был. Как выручает меня мультиварка в такие моменты. Закинула свои домашние котлетки и запекла их, пока доделывала рабочие отчеты. Муж приготовил пюрешку. Я перед самой подачей нарубила овощной салат. Кефирчик еще выпила. Часто пью его вечером.
В планах на сегодня еще сходить вместо обеда с мелким в больницу. Показать наши анализы. Наверное поставят нам диагноз и начнут лечение наконец уже🙏
Спасибо всем, кто со мной❤️
