Накопилось много вопросов от клиентов, касаемо темы флирта. Является ли флирт предательством своего партнера или это просто что-то невинное и безобидное? Надо ли себе в нем отказывать, если уже состоишь в отношениях ? Как не испытывать чувство вины за то, что испытываешь потребность во внимании?
Мне тяжело, когда жена при мне ведёт себя раскованно с другими мужчинами, кокетничает, улыбается. Чувствую себя пустым местом и раздражаюсь. Я ей безразличен?
Жена остро реагирует, когда я смотрю на других девушек. А я хотел бы, чтобы это не вызывало проблем: я могу кого-то оценить взглядом и она может, не вижу в этом ничего предосудительного.
Я замужем, но смотрю в сторону других мужчин. Знаю, что это не хорошо, но ничего не могу с собой сделать. Иногда фантазирую. Чувствую вину, считаю себя плохой.
Давайте попробуем выработать собственное понимание флирта, не прибегая к оценочным суждениям.
Большинство определяют флирт как изящную игру, основанную на полунамеках и подтекстах, в которой люди выражают интерес друг к другу с целью привлечь внимание.
Надо признать, что флиртуя, мы используем другого человека в собственных целях.
С психологической точки зрения такими целями могут быть:
1. Удовлетворение потребности во внимании: ощущение себя сексуально привлекательным. Флирт может служить способом повышения уверенности в себе и получения признания.
2. Обретение чувства значимости: флирт помогает почувствовать себя интересным и ценным, повышая самооценку, обеспечивая одобрение и позитивную обратную связь.
3. Установление эмоциональной связи: потребность в близком общении. Флирт может создавать атмосферу доверия.
4. Исследование: люди могут флиртовать, чтобы понять, как их воспринимают другие.
5. Развлечение: флирт может быть использован как способ побега от скуки.
6. Снятие напряжения.
Флирт в отношениях
Что касается флирта в отношениях, мнения могут различаться:
- Приемлемость: некоторые пары считают флирт безобидным и даже полезным для поддержания живости отношений. Другие же могут воспринимать его как угрозу или предательство.
- Ограничения: если флирт вызывает у партнера дискомфорт или ревность, это может привести к конфликтам и наложить ограничения на подобное поведение.
В таком случае стоит:
- Открыто обсудить границы и ожидания с партнером.
- Разъяснить свое понимание происходящего, а также свои мотивы и потребности.
- Внести ясность в то, почему вы не считаете флирт угрожающим для ваших отношений.
- При необходимости поискать альтернативные способы удовлетворения потребности в общении и внимании.
Автор: Котова Дарья Алексеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
