Депрессия- это конечный пункт, к которому ведёт много дорог (Эндрю Соломон "Бес полуденный")
Пожалуй, самое худшее, что может происходить с подростком, страдающим депрессией, это когда его близкие думают, что у него - "блажь", или лень, или манипулирование или что-нибудь ещё.
В своей автобиографической книге "Я верю, что тебе больно", автор- многодетная мама, журналист Анна Леонтьева рассказала о депрессии своей дочери-подростка, которую они ПОЧТИ пережили и о пути, который её к этой депрессии привёл.
Когда трагически оборвалась жизнь любящего мужа, отца троих детей, ей-. оставшейся с тремя детьми, старший из которых в аварии лишился руки, было не просто тяжело и страшно.
Было страшно невыносимо.
Горе перевело в автоматический режим многие события жизни.
Душевные страдания своей талантливой дочери она не сразу заметила, ведь так много создавалось для неё, её братьев с самого их рождения.
Были все условия для полноценного СЧАСТЛИВОГО развития: кружки, секции, частные школы, внимание, искренняя забота и любовь.
Но были и ОЖИДАНИЯ.
И для меня книга Анны именно про то, как родительские ожидания и собственные взгляды на будущее чувствительных детей могут повлиять на их вероятность заболеть депрессией.
Дети рождаются совершенно разными.
Гиперчувствительные, тонко чувствующие - они в особой группе риска.
Подростковый возраст - период, когда поиск собственного смысла жизни и реальность окружающего мира могут пугать, вызывать отчаяние.
Никто из матерей не застрахован ни от своих собственных детских травм, ни от ошибок в воспитании детей в ранние периоды их развития.
А всё это очень влияет на степень риска для ребёнка в последующем столкнуться с депрессивным опытом.
Анна очень честна в своём описании внешних и внутренних причин депрессии своей дочери.
Ей самой пришлось стучаться и буквально биться во многие двери клиник и центров, чтоб найти помощь для дочери.
Она не скрывает, с какими сильными собственными страхами, стыдом, виной, ужасом, болью и отчаянием ей пришлось встретиться.
В книге есть рассказы от имени дочери.
Она делится тем, ЧТО она ощущала на протяжении периода депрессии и тех лет, которые были до неё.
Как и почему жизнь стала ей тяжела.
Когда на виду у всех прекрасная и благополучная картина, то поведение подростка может истолковываться как " с жиру бесится".
И тогда к мучающим внутри переживаниям бессмысленности добавляется тяжёлая ноша вины перед хорошими и заботливыми близкими.
Дочь Анны лечилась в клинике.
Там она общалась со многими ровесниками.
Их истории тоже есть в книге.
Путь от болезни к выздоровлению не простой и не быстрый.
Нет одного одинакового для всех рецепта.
Любовь, чуткость и интерес к жизни ребёнка очень важны, однако для того, чтобы ему пройти возрастные и личные кризисы без потерь и погружения в депрессию, нужны ещё и достаточно крепкая нервная система, развитые коммуникативные навыки, высокая стрессоустойчивость и многие другие внешние и внутренние опоры.
Быть родителем подростка, как пишет Анна, это "квест со сложнейшими условиями, которые ещё меняются и усложняются по ходу "игры".
Да. Именно так.
Но что САМОЕ ВАЖНОЕ для того, чтобы этот квест пройти?
КОНТАКТ с ребёнком.
Анна в книге приводит интересный, поразивший её момент установления такого контакта своей знакомой- многодетной мамой со своим ребёнком(обязательно прочтите!)
Очень важные слова говорит автор, когда пишет о чувстве вины и том, как накрывает она многих родителей, мучающих себя годами.
Недолюбили, недообняли, неслушали, недодали...
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!
Никогда не поздно начать слушать, обнимать, разговаривать!
Родители- живые люди со своими ошибками и слабостями.
Очень ценно то, что в книге приведены рекомендации психологов, психотерапевтов, специалистов центров для родителей детей и подростков.
Рекомендации о том, как не пропустить тревожные признаки в поведении ребёнка.
Даны телефоны помощи, в том числе работающие круглосуточно.
"Родительство-это такая вещь, которой не учат, и каждый человек здесь- первопроходец"
Не вините себя, если вы тоже-родитель подростка и вам трудно.
Помните, что никогда не поздно.
#подростки
#депрессия
#родителиидети
#каксправитьсясдепрессией
#суицид
#трудныедети
#селфхарм
#пограничныесостояния
#прл
