Найти тему

OLDSCHOOL YOGA: курс по йоге с Алексеем Абаносимовым.

WHO IS mr. Алексей Абаносимов? 
Ведущий курса, преподаватель с 12 летним стажем, автор аудиокниг по йоге
Уникальный учитель йоги, состоящий в традиции Гималайской Крийя Йоги и одном из 4х древнейших Йога Орденов "Джуна Акхара", прошёл свой первый тичерс курс в 2010 году и с тех пор преподавание - основная деятельность Алексея в Москве и Санкт-Петербурге.

"Я знаком с йогой с юности, но сознательно начал практиковать с 2010-2011г., во время путешествия по Индии. В тот период мне случайно довелось познакомиться с носителями традиций древних линий как известными так и малоизвестными поучаствовать в шествиях и купаниях на Кумбхамеле а так же побывать в Ашрамах. Вернувшись в Россию, я закончил полугодовой курс в культурном центре им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии, который проводил Dr Surej Babu", - рассказывает Алексей.

Лично обучался у Андрея Верба, Андрея Лаппы, Дениса Заенчковского, Сарасвати Джойс, Винайя Кумар и др., поэтому на данном курсе будет информация будет многогранной и глубокой, интересна как преподавателям йоги, так и практикам среднего уровня.
WHO IS mr. Алексей Абаносимов? Ведущий курса, преподаватель с 12 летним стажем, автор аудиокниг по йоге Уникальный учитель йоги, состоящий в традиции Гималайской Крийя Йоги и одном из 4х древнейших Йога Орденов "Джуна Акхара", прошёл свой первый тичерс курс в 2010 году и с тех пор преподавание - основная деятельность Алексея в Москве и Санкт-Петербурге. "Я знаком с йогой с юности, но сознательно начал практиковать с 2010-2011г., во время путешествия по Индии. В тот период мне случайно довелось познакомиться с носителями традиций древних линий как известными так и малоизвестными поучаствовать в шествиях и купаниях на Кумбхамеле а так же побывать в Ашрамах. Вернувшись в Россию, я закончил полугодовой курс в культурном центре им. Джавахарлала Неру при посольстве Индии, который проводил Dr Surej Babu", - рассказывает Алексей. Лично обучался у Андрея Верба, Андрея Лаппы, Дениса Заенчковского, Сарасвати Джойс, Винайя Кумар и др., поэтому на данном курсе будет информация будет многогранной и глубокой, интересна как преподавателям йоги, так и практикам среднего уровня.
Мы хотим, чтобы каждый человек практиковал йогу не только повторяя за кем-то движения на групповом классе , но и изучал Суть практики: научился играть с оттенками состояний, понимать глубину и смысл физических и ментальных процессов.  Самое сложное тут найти Учителя, чей личный опыт широк и многогранен, а йога и преподавание является основным Делом Жизни. Учителя, кто проведет за руку по отстройкам, даст ответы на философские вопросы и даже подскажет традицию и направление, которое с наибольшей вероятностью подходит именно вам.
Мы хотим, чтобы каждый человек практиковал йогу не только повторяя за кем-то движения на групповом классе , но и изучал Суть практики: научился играть с оттенками состояний, понимать глубину и смысл физических и ментальных процессов. Самое сложное тут найти Учителя, чей личный опыт широк и многогранен, а йога и преподавание является основным Делом Жизни. Учителя, кто проведет за руку по отстройкам, даст ответы на философские вопросы и даже подскажет традицию и направление, которое с наибольшей вероятностью подходит именно вам.

Расписание обучения:

Суббота, 12 октября

10:00 - 13:00
Построение тренировочных последовательностей в соотвествии с уровнем a b c d. (Как безопасно усложнить не навредив, как упростить не потеряв состояния и прогресс. Как асану превращать в «мудру» тоесть печать состояния.).

Воскресенье, 13 октября

10:00 - 13:00
Дыхательные техники прана вьяямы и пранаямы для активации дыхательной мускулатуры капилярной сети перед классом, а так же успокаивающие, сохраняющие состояние пранаямы для медитации после практики.

Суббота, 19 октября

10:00 - 13:00
Виньясы: техники переходов от одной асаны к другой и от одного блока асан к следующему, логика построения виньяс и логика последовательности из динамики в статику и обратно. Использование мантр звуков и музыки на общих классах и при личной практике.

Воскресенье, 20 октября

10:00 - 13:00
Философия йоги и чакровая система тела. Как знания философии отражаются и влияют на практику.