Психосоматические заболевания — это расстройства, при которых физические симптомы вызваны психологическими факторами, такими как стресс, тревога, депрессия или неразрешенные эмоции. Кожа является одним из самых ярких отражений внутреннего состояния организма, и многие заболевания кожи имеют психосоматическую природу.
Механизм связи между эмоциональным напряжением и кожными реакциями хорошо изучен. Стресс запускает целый каскад физиологических реакций, включая активацию нейроэндокринной и иммунной систем. Это приводит к высвобождению медиаторов воспаления, которые могут вызывать различные патологические кожные проявления — от аллергических реакций до хронических дерматитов.
Подробнее на эту тему можно послушать лекцию профессора В. А. Дубынина «Физиология иммунитета — Аллергии (гиперчувствительность 1-4 типов)»
Виды психосоматических заболеваний кожи
К наиболее распространенным психосоматическим заболеваниям кожи относятся:
- Атопический дерматит — хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором обострения часто связаны с психоэмоциональным стрессом.
- Аллергические реакции на коже — от простой крапивницы до более серьезных проявлений, провоцируемых стрессом.
- Пузырчатка — аутоиммунное заболевание кожи, обострения которого часто связаны с психологическими факторами.
Другие психосоматические заболевания кожи
Помимо вышеперечисленных, к психосоматическим кожным заболеваниям также относятся:
- Крапивница — разновидность аллергии, основными симптомами которой являются волдыри на коже и выраженный зуд. Так, например, у пациента 50 лет перед первым в жизни перелетом в Нью-Йорк возникла стойкая крапивница, не поддававшаяся лечению обычными средствами. Лишь после проработки психологических причин стресса, связанного с перелетом, состояние пациента нормализовалось.
- Нейродермит — хроническое воспалительное заболевание кожи, сопровождающееся сильным зудом, который усиливается на фоне стрессовых ситуаций.
- Псориаз — хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу. Обычно псориаз проявляется образованием красных, чрезмерно сухих, приподнятых над поверхностью кожи пятен — так называемых папул, которые сливаются между собой, образуя бляшки.
- Экзема — острое или хроническое незаразное заболевание кожи, обусловленное серозным воспалением сосочкового слоя дермы, проявляющаяся полиморфно зудящей сыпью. Это непросто высыпания, но и группа негативных сопутствующих явлений: бессонница, раздражительность, угнетенное состояние и даже нервные срывы. В первую очередь, такая экзема локализуется на локтях и ладонях, часто затрагивает лицо и ноги с обратной стороны колена.
- Розацея (розовые угри) – это хроническое многофакторное заболевание кожи, при котором в патологический процесс вовлекается центральная часть лица.
- Вульгарные угри (акне) — заболевание, которое может быть приблизительно у 80% молодых людей от 14 до 30 лет. Проявляется воспаленными узелками, которые могут «выскакивать» на коже лица, груди, шеи и спины. Стресс, неправильное питание и дефицит сна ухудшают состояние кожи и еще сильнее провоцируют появление вульгарных угрей.
- Красный плоский лишай (КПЛ) — хроническое воспалительное заболевание, которое характеризуется высыпаниями на коже и видимых слизистых оболочках, чаще на слизистой оболочке рта и красной кайме губ, сопровождающимися зудом различной тяжести.
- Рецидивирующий герпес — инфекция, который вызывает болезненные язвы на коже и слизистой; и другие.
Исследования показывают, что психоэмоциональное состояние напрямую влияет на течение и обострение многих кожных заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале British Journal of Dermatology, описывает взаимосвязь между стрессом и кожными заболеваниями. Оно показывает, что хронические кожные заболевания могут вызывать умеренные и тяжелые стрессовые реакции, что может усугублять течение болезни. Стресс может быть как причиной возникновения кожных заболеваний, так и триггером для их обострения, например, при экземе или псориазе. Также, например, в книге Эрика Берна Трансакционный анализ в психотерапии (1961) описан случай, когда дерматит на руках пациента держался до тех пор, пока тот не избавился от ненависти к своему коллеге. В этой книге Эрик Берн обсуждает взаимосвязь между психологическими состояниями и физическими симптомами, включая бруксизм и дерматит. Он подчеркивает, что подавленные эмоции и конфликты могут проявляться через физические недуги, такие как кожные заболевания.
Диагностика и лечение психосоматических заболеваний кожи
Ключевым в диагностике и лечении психосоматических заболеваний кожи является комплексный подход, сочетающий медицинские и психологические методы. Врачи должны проводить тщательную оценку психологического статуса пациента, использовать методы диагностики стресса и тревожно-депрессивных расстройств.
Интегративные методы лечения включают применение медикаментозной терапии, психотерапевтическую работу, обучение методам релаксации и управления стрессом. Только комплексный подход к пациенту позволяет достичь стойкой ремиссии и улучшения качества жизни.
Как помочь себе самостоятельно?
Кроме того, важно следить за уровнем стресса, своего эмоционального состояния и нагрузки на нервную систему. Например, медицинский браслет нейротрекер NEYROX позволяет отслеживать мгновенные реакции нервной системы и изменения гормонального фона, показатели пульса, давления, контролировать уровень глюкозы крови и качество сна, выявлять нарушения и корректировать возможные отклонения в здоровье, а также предупреждать об этих изменениях. Дальнейшие данные и диагностику состояния на протяжении определенного времени (которые ведутся онлайн и сохраняются в приложении) можно предоставить своему врачу и помочь в назначении лечения и профилактики, при необходимости.
Заключение
Психосоматические заболевания кожи — это распространенная проблема, требующая особого внимания врачей и пациентов. Осознание психосоматической природы многих кожных расстройств позволит более эффективно подходить к их диагностике и лечению. Важно, чтобы пациенты заботились не только о коже, но и о своем психическом здоровье, практикуя методики релаксации, управления стрессом и поддерживая позитивный настрой. Комплексный подход к профилактике и терапии психосоматических заболеваний кожи — залог успешного выздоровления.
А вы замечали у вас проявление аллергических реакций на коже в стрессовые периоды?
Будьте здоровы! И не позволяйте стрессу управлять вашей жизнью и отражаться на вашем здоровье ❤️
Полезные ссылки для вашего удобства:
Наш официальный сайт: https://cordus.ru/
Мы на Wildberries: https://clck.ru/36n9Nw
Мы на OZON: https://clck.ru/36n9MC
Мы на Я.Маркет: https://clck.ru/36n9Vx
Больше интересного, а также розыгрыши и актуальные промокоды в наших соцсетях:
- Telegram https://t.me/+xpv2wtu2_tA3YThi
- Вконтакте https://vk.com/sacrus_cordus
- Одноклассники https://ok.ru/neiro
