Все начинается с общения с менеджером – вы договариваетесь об удобной локации, времени тренировки, далее рассказываете немного о себе и о своих целях в плавании и вам предлагают тренера, который вам лучше всего подойдет.
Далее формальный этап сборов на тренировку, подготовки справки для бассейна.
Накануне тренер всегда связывается напрямую с учеником и договаривается о месте и времени встречи в бассейне, подтверждает тренировку.
Перед тренировкой вы встречаетесь с тренером, знакомитесь, вместе идете на воду. Все наши персональные тренировки проводятся из воды. Тренер всегда с вами, ничто не скроется от его внимательного взора, он всегда будет рядом, поддержит и поможет, если вы только начинающий пловец.
Перед тем как нырнуть в воду тренер обязательно узнает у вас о состоянии вашего здоровья, имеющихся ограничениях, а также о ваших целях и пожеланиях. Далее весь тренировочный процесс будет строиться исходя из полученной информации, поэтому важно говорить честно и открыто. Вся программа занятий будет нацелена на достижение именно ваших целей.
Персональные тренировки будут очень полезны совсем начинающим пловцам, чтобы освоиться на воде, хорошо на нее «лечь», получить базовые навыки, с которыми потом можно уже переходить на занятия в группе. Также тренер поможет адаптироваться, если у вас есть страх воды или глубины.
Для уверенных пловцов персональная тренировка будет полезна для работы над техникой, так как тренер будет максимально сконцентрирован на вас все занятие и сможет поправлять, показывать, пока у вас не получится.
Для совсем матерых пловцов персоналки также классно подходят для работы над техникой, ведь нет предела совершенству. Также, например, очень сложно самому работать над скоростью, поэтому нужно, чтобы с вами был не только тот, кто будет поправлять технику, но и засекать. Ну и мотивировать. Под чутким взором тренера всегда плывется быстрее, нет вариантов слиться и пожалеть себя.
Еще весомый плюс персональных тренировок – возможность выбрать удобное время и локацию. У тренеров в расписании практически всегда можно найти удобное для вас время. Мы работаем в бассейнах:
- Акватория ЗИЛ\ОЦСП Давыдовой (м. Зил\Автозаводская)
- МГТУ им. Баумана (м. Бауманская)
- Лужники (м. Воробьевы горы)
- Формула воды (м. Семеновская)
Записаться можно на нашем сайте или через телеграм нашего менеджера.
Ждем вас!
