Интуиция и логика представляют собой два значимых способа построения мыслительного процесса. С их помощью принимаются решения. Логика использует стандартные правила рассуждений, отталкивается от доказательств, старается действовать рационально. Интуиция же, напротив, старается отойти от формальных рамок, предлагая другие пути решения вопроса.
Два инструмента достижения целей
Интуиция и логика являются частью мышления человека – его мозг задействует их по мере необходимости. Логическое мышление порой преобладает, заглушая «голос сердца». Рациональность такого поведения разума объясняется накопленным опытом, моральными установками и социальными стереотипами. Но для принятия верных решений важно слышать оба голоса, поэтому интуицию стоит развивать. В этом отлично помогает медитация.
Логику с интуицией можно уверенно расценивать как два разноплановых типа мышления. Применять их допустимо в любой ситуации, все зависит от ее особенностей. Обычно интуиции доверяются в сфере творчества, а логикой оперируют в технических вопросах. Однако, все-таки лучше совмещать оба этих типа, чем руководствоваться только одним из них.
Рациональное мышление
Благодаря регулярной медитации в мозге происходят положительные изменения. Это доказано многими исследованиями. Среди основных преимуществ такого воздействия на логические аспекты мышления можно выделить следующие:
· Улучшается способность концентрировать внимание;
· Человек лучше переносит стрессовые ситуации;
· Развивается самоконтроль, что позволяет управлять эмоциями;
· Повышается уровень иммунитета;
· Увеличивается количество серого вещества в областях мозга, ответственных за когнитивные навыки.
Все вышеперечисленное помогает организму лучше справляться с возлагаемыми на него задачами, включая и принятие решений. Руководствуясь четкими правилами и накопленным опытом, мозг человека делает выводы и действует соответственно. Но иногда такого подхода может быть недостаточно, особенно это актуально для различных нестандартных задач. Здесь уже на помощь приходит интуиция.
Интуитивный подход
С помощью интуиции человеческий мозг получает возможность принимать оперативные решения, больше основанные на предчувствии и подсознании. Это также называют шестым чувством, третьим глазом, внутренним голосом и тому подобное. Зачастую интуитивный подход используют в тех областях, где у человека мало опыта. Но его эффективность распространяется на все сферы жизни, особенно если эта способность достаточно развита.
Ученые из Гарварда провели исследование, которое показало большую успешность у людей, применяющих не только логические доводы, но и свои интуитивные ощущения.
Для развития интуиции есть несколько простых советов:
· Слушайте себя. Здесь порой очень помогает спокойствие и тишина. Просто остановитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу.
· Доверяйте чувствам. Не все в нашем мире можно объяснить с помощью логики, а интуитивное предчувствие этого и не требует – оно просто есть.
· Анализируйте свои сны. Порой разум говорит с нашим подсознанием через фантазии и сны. Интерпретировать их можно по-разному, но интуиция всегда подскажет правильный подход.
· Развивайте внутренний мир. Духовные техники для этого подходят наилучшим образом. Через медитацию можно достучаться до глубин подсознания и найти ответы на самые важные в жизни вопросы.
Metty для совмещения интуиции и логики
Удобный помощник в вопросах духовного развития, приложение для медитации Metty, знает толк в улучшении интуиции и логики. С его помощью можно значительно преуспеть в совершенствовании когнитивных навыков и других функций мозга. Не стоит отказываться от рационального подхода к мышлению или же выбирать только интуитивное обоснование для действий. Правильно подобранные медитации быстро покажут свою эффективность.
· Как работать с мыслями – основа на долгие годы вперед;
· Спокойный ум через глубокий контакт с телом;
· Уверенность и внутренняя опора;
· Развитие интуиции и сердечного интеллекта;
· Раскрытие талантов и способностей.
Вот один из наборов медитаций для развития интуиции, логического мышления, повышения самооценки, обретения внутренней гармонии и не только. Большинство медитативных техник подойдет для новичков, так что можно просто устанавливать приложение Metty и начинать свой путь ментального развития. Принимать решения будет намного проще, вы станете увереннее, поднимете уровень осознанности и расширите свой внутренний мир.
