Это способствует износу организма.
Оказывается, нельзя пить кофе сразу после пробуждения. Ароматный напиток лучше употреблять не раньше, чем через час. Об этом заявили доктор Шина Бернелл и антрополог Сийм Ланд. Дело в том, что после пробуждения происходит активная выработка гормона стресса кортизола. Кофе же усиливает его действие, что способствует быстрому износу организма.
Самое идеальное время для бодрящего напитка с 8 утра до 14:00. После обеда кофе употреблять не рекомендуется.
Ранее Peterburg2 сообщал, какие продукты вызывают зависимость.
