Если вы едете в страну с сомнительной гигиеной: правила параноика
Собираетесь в поездку за рубеж? Если вы посещаете страну с не очень хорошими санитарными условиями, стоит принять некоторые меры предосторожности, чтобы обезопасить себя от неприятных последствий.
Наши параноидальные правила:
Пейте только бутилированную воду. Покупайте воду только в магазине и открывайте бутылку собственноручно.
Избегайте напитков со льдом. Лед часто делают из водопроводной воды, которая может быть небезопасной.
Будьте осторожны с салатами. Овощи обычно моют водопроводной водой, поэтому лучше их избегать.
Тщательно мойте руки. Всегда мойте руки перед едой или после посещения туалета.
Не облизывайте посуду. Вы не знаете, как она была вымыта, поэтому лучше перестраховаться.
Ешьте только хорошо термически обработанную пищу. При высокой температуре погибает большинство бактерий. Если кукурузу на костре подают грязными руками, скорее всего, она безопасна.
Следуя этим правилам, вы сможете свести к минимуму риск заражения болезнями, передающимися через воду или пищу. Возьмите с собой антибактериальные салфетки и дезинфицирующее средство для рук, чтобы обеспечить дополнительную защиту.
