Что делать в трудное время, в тяжелый период жизни? Сначала надо определить свою позицию, свое отношение к испытаниям.
Есть два варианта, два философских способа.
Первый - пережить трудности. Второй - преодолеть их.
Так и говорят: «пережил трудное время» или «преодолел трудное время». Пережил болезнь или преодолел. Пережил бедность или преодолел. Пережил потерю работы или преодолел? Пережил или преодолел несчастье или нападки?
Вот два пути. Всё зависит от того, какую позицию вы займете. Посмотрите в прошлое: как много вы преодолели! Вы боролись, действовали, терпели, когда нельзя было ничего сделать. Но терпение - тоже усилие воли. Сознательное терпение - это тоже действие, усилие. И вы преодолели трудности и удары судьбы, если проявили терпение.
А не просто пережили испытания. Скорее всего так.
Когда переживаешь - тратишь энергию. Когда преодолеваешь - тратишь и получаешь.
Надо понять, что от вас зависит позиция, которую вы займете: жертва обстоятельств или борец.
✅ Если борец - появятся силы для преодоления.
✅ Будет больше шансов на благополучный исход.
✅ Уважение людей появится - люди склонны помогать тому, кто борется.
✅ И здоровье крепче у тех, кто преодолевает.
Делайте всё, что в ваших силах. И укрепляйте этим свои силы. Даже если это крохотные усилия, если это усилия внутренние, умственные, волевые - станет легче.
Вместо «Мне надо это пережить» скажите себе: «Мне надо это преодолеть!». Лучше записать эти слова - от руки, уверенным почерком, даже из последних сил. И этим вы создадите настрой, дадите команду мозгу и телу. Обозначите свою роль.
Не беда или проблема станут легче. Это вы станете сильнее.
И увеличите шансы на преодоление. На победу. Тот, кто вступил в борьбу, побеждает чаще. Тот, кто не вступил, не побеждает никогда…
Анна Кирьянова