Про ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) сейчас уже многие слышали и примерно знают,что это такое, но вот об ОКРЛ (обсессивно-компульсивное расстройство личности) многие слышат впервые. Однако, это два совершенно разных (хоть и похожих) расстройства, которые, несмотря на схожие названия, имеют значительные различия в проявлениях, причинах и подходах к лечению.
Давайте рассмотрим основные отличия между ними и четко их разграничим по характеристикам, примерам, причинам возникновения и способам лечения.
Итак...
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
Основные его характеристики:
1.Наличие обсессий: у больного присутствуют навязчивые, нежелательные мысли, образы или импульсы, вызывающие значительную тревогу или дискомфорт.
2. Есть компульсии: повторяющиеся поведенческие или мысленные действия, которые человек вынужден выполнять в ответ на обсессии часто в соответствии с жесткими правилами. Эти действия направлены на уменьшение тревоги или предотвращение каких-то событий, хотя они часто не имеют логической связи с ситуацией.
Примеры
- Постоянные мысли о загрязнении (обсессия) и частое мытье рук (компульсия).
- Навязчивые мысли о возможной катастрофе или повторяющаяся проверка замков и выключателей.
Причины
ОКР может быть вызвано комбинацией генетических, биологических и психологических факторов.
Лечение
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), особенно метод экспозиции с предотвращением реакции.
- Медикаментозное лечение, чаще всего антидепрессанты из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).
А что же такое ОКРЛ?
Обсессивно-компульсивное расстройство личности (ОКРЛ)
Основные характеристики:
- Перфекционизм: стремление человека к безупречности, сопровождаемое сверхвысокими стандартами, которые могут мешать выполнению задач и вообще повседневной жизни.
- Высокая ригидность: жесткость и негибкость в мышлении и поведении, склонность к упорядоченности и строгому контролю.
- Педантичность и чрезмерная приверженность правилам: фокус на деталях, правилах, списках, порядке и организации до такой степени, что это мешает нормальной жизни и работе.
- Трудности в выражении эмоций: избегание выражения эмоций и близких отношений, которые могут быть восприняты как беспорядочные или неподконтрольные.
Примеры
- Склонность к чрезмерному контролю на работе или дома, часто с отказом делегировать задачи другим людям.
- Постоянная задержка выполнения задач из-за стремления к идеалу, педантизм.
Причины
ОКРЛ чаще всего формируется из-за взаимодействия генетических предрасположенностей и воспитания, особенно когда человек воспитывается в среде, где ценятся порядок, контроль и высокие стандарты.
Лечение
- Психотерапия. Как и в случае с ОКР хорошо работает КПТ, а также психодинамическая терапия, направленные на улучшение гибкости мышления и уменьшение ригидности.
- Медикаментозное лечение может быть полезным, но чаще используется для лечения сопутствующих состояний, таких как депрессия или тревога.
Каковы же отличия?
В природе навязчивых мыслей и поведения:
В ОКР навязчивые мысли и компульсии вызывают значительный стресс и часто воспринимаются как нежелательные и иррациональные.
В ОКРЛ ригидное поведение и высокие стандарты обычно воспринимаются как рациональные и правильные самим человеком, даже если они вызывают трудности в социальной или профессиональной жизни.
Во влиянии на жизнь:
ОКР вызывает значительное страдание и может мешать нормальной жизнедеятельности из-за навязчивых мыслей и компульсий.
ОКРЛ влияет на образ жизни через ригидность и перфекционизм, которые могут приводить к трудностям в личных и профессиональных отношениях, но сами по себе не всегда воспринимаются как проблемные человеком.
Итак, ОКР и ОКРЛ — это совсем разные расстройства! Если вы или кто-то из ваших близких страдает от симптомов, похожих на описанные, важно обратиться к профессиональному психологу или психиатру для точной диагностики и соответствующего лечения.
