Отчаяние — сложное чувство. В нем много боли, бессилия, разочарования, краха. В отчаянии есть что-то разрушительное, депрессивное и безнадежное. Отчаяние может быть вызвано какими-то внешними обстоятельствами, а может быть признаком экзистенциального кризиса, который переживает человек.
Часто отчаяние путают с грустью, плохим настроением, но это не одно и то же.
Студент, который весь семестр весело проводил время, в последнюю ночь перед экзаменом понимает, что он физически не может выучить весь материал и придется идти на экзамен полным нулем. Чувство, которое он испытывает, можно назвать отчаянием?
Родители ребенка, который умирает от тяжелого, неизлечимого заболевания, находятся в отчаянии?
Мужчина, которого подставил лучший друг, из-за чего тот оказался в долгах, как в шелках, может испытывать отчаяние?
Во всех трех ситуациях их герои могли называть свои чувства отчаянием. Но у студента явно проблемы с ответственностью, поэтому вряд ли плохая отметка на экзамене нанесет непоправимый вред его психике. Его чувства больше напоминают чувство вины и стыда за то, что не готовился к экзаменам заранее, разочарование, что не получилось адекватно рассчитать нагрузку и время, агрессию на преподавателя, который требует слишком много. И все это может маскироваться под отчаяние.
Родители умирающего ребенка, особенно если они сделали все, и ничего не дало результата, точно находятся в отчаянии. Ведь его обратная сторона — бессилие, когда невозможно что-то изменить.
Мужчина в долгах, если он не опустил руки, продолжает что-то предпринимать, не сдается, не находится в отчаянии. Отчаяние — это бездействие, когда человек опускает руки и уже ничего не может делать.
Противоположный полюс отчаяния — надежда. Пока у человека есть надежда, он активен, верит в лучшее, что не дает ему погрузиться в серую пучину безысходности.
Совсем не обязательно переживать смерть близких, тяжелый развод, неудачи в бизнесе, чтобы очутиться в отчаянии. Отчаяние — маркер экзистенциального кризиса, который может разворачиваться в абсолютно благополучных жизненных обстоятельствах.
Окружающие обычно удивляются, о каком отчаянии речь, когда у человека прекрасная семья, приличный доход, друзья, дом — полная чаша, чего еще не хватает?
Ницше приписывают слова, что отчаяние — это та цена, которую человек должен заплатить за самопознание.
Познать себя — это же не только открыть в себе что-то уникальное и прекрасное, это же еще обнаружить в себе теневую сторону — пороки, несовершенства, тайные желания, постыдные поступки, животную похоть и прочее. Как это принять в себе и не сойти с ума от отвращения к себе? И как понять, для чего это все и что с этим счастьем делать?
Вечный вопрос про смысл жизни каждого отдельного человека и человечества в целом. А этот поиск всегда сопровождается отчаянием.
Клинические психологи не верят в то, что из отчаяния можно выбраться самостоятельно. Для этого нужны другие люди — близкие, друзья, психотерапевты, священники, врачи, поэтому за помощью обращаться точно нужно. Выход есть, но показать его может только другой человек.
Человек в отчаянии — это тот, кто не способен увидеть многообразие вариантов, кто не замечает знаков от жизни, кто не слышит свою душу. Отчаяние может длиться довольно долго, это не просто плохое настроение, которое вылечивается отдыхом или вечеринкой с друзьями.
Человеку в отчаянии нужна помощь, даже если он это отрицает. Когда выходишь из этого состояния, получаешь совсем другое качество жизни и другие ощущения от нее. И в этот момент понимаешь, зачем все это было нужно. Главное, дойти до этой точки, не сломаться по дороге.
Если вы понимаете, что как раз идете по этой дороге в обнимку со своим отчаянием, то желаю вам встретить того, кто поможет добрым словом, сочувствием, пониманием, делом, хоть как. И пусть скорее наступит рассвет! А в том, что он наступит, нет никаких сомнений.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией🙂
