Найти в Дзене
Зарегистрированная страница
«Говорила мне мама»: как вы поступаете с советами близких
Есть ли среди них такие, которых вы не послушали, но спустя несколько лет жалеете об этом? Только речь не о советах, типа покупай биткоин, откладывай на старость. Мне больше интересно, что вам советовали в плане ваших отношений, будущей профессии, каких-то моральных ориентиров. Почитала, что пишут люди на форумах. Одна женщина, которая сейчас уже сама бабушка, писала, что жалеет, что не послушалась маму, когда та советовала ей поступать в мединститут и стать врачом. Она решила, что учиться там долго и тяжело, да и поступить сложно, поэтому связала свою профессиональную жизнь с другой сферой...
5 часов назад
От чего можно получать удовольствие
Чрезмерное увлечение едой, неспособность отличить эмоциональный голод от физиологического чреваты определенными последствиями. Здоровья это точно не прибавит. Вывод напрашивается сам собой: надо искать другие источники удовольствия. На самом деле, их немало, просто мы либо на автомате не замечаем их, либо даже не задумываемся, что удовольствие можно получать и от того, что происходит с нами почти каждый день. От чего еще, кроме еды, люди могут получать удовольствие? От телесных практик, и это не только про секс и массаж...
1 день назад
Зачем разбираться в своих отношениях с родителями
Так ли это на самом деле? В психотерапии, правда, часто звучит тема отношений с родителями, в ней много скрытого потенциала, энергии, она всегда эмоционально заряжена. И да, с ней нужно работать, но не с целью найти виноватых и выкатить список претензий своим родителям. Так обычно поступают незрелые личности, которым трудно стать взрослыми и взять на себя ответственность за свою жизнь. Им проще назначить виноватых, чем сделать из лимонов лимонад. Так зачем тогда разбираться в своих отношениях с родителями? Давайте обратимся к классикам, они это объясняют лучше любого современного специалиста...
2 дня назад
Типы тещ, с которыми трудно найти общий язык
Случается, что в одной теще могут уживаться сразу несколько типов, и в этом случае можно только посочувствовать близким. В будущем я тоже когда-нибудь стану тещей, поэтому все это для меня актуально. Морально готовлюсь к этой роли, насколько это вообще возможно. Решила сегодня поговорить с вами про анти-примеры, как не надо себя вести. Вот несколько типов тещ, с которыми довольно сложно ужиться. 1. Контролер. Скорее всего, эта мама привыкла быть лидером в своей семье, возможно, она и на работе занимает руководящую должность...
3 дня назад
Кибербуллинг: как защитить ребенка от интернет-травли
В современном мире появился новый, до конца неизученный вид травли — кибербуллинг. Кибербуллинг — это систематически повторяющееся, преднамеренное, агрессивное поведение с применением цифровых устройств, таких как мобильные телефоны, планшеты и компьютеры. Нашим детям приходится сталкиваться с этим видом психологического насилия, а нам, родителям, приходится придумывать, как детей поддержать и обезопасить. Прежде чем ответить на вопрос, а что делать, если ребенок стал жертвой кибербуллинга, надо...
4 дня назад
Парадокс уверенности: почему уверенные знают меньше сомневающихся
Реальное знание не обязательно звучит именно так. Иногда грамотный, компетентный человек может сомневаться и говорить: «Я думаю вот так, но надо проверить». Со стороны, при поверхностном взгляде может показаться, что человек не уверен в своих словах, поэтому им можно не придавать значения. Но за этим может стоять глубокая проработка проблемы, когда человек понимает, что за первым слоем вопроса, который уже освоен, есть еще несколько, о которых сейчас можно даже не догадываться. Да и потом все быстро меняется...
5 дней назад
Гарри Поттер и мысли о счастье
Все-таки истории про Гарри Поттера — это не только сказки для детей, но и философские вопросы для взрослых. Вот, например, книга «Гарри Поттер и философский камень» натолкнула на размышления о счастье, мечтах, семье. Помните тот момент, когда Гарри нашел волшебное зеркало, где впервые увидел всю свою семью? Он готов был часами стоять у этого зеркала, чтобы хоть немного ощутить, каково это, когда у тебя есть семья, живы родители, которых ты никогда не видел. Удивительно, но когда его друг Рон заглянул в зеркало, перед ним оказалась совсем другая картина...
6 дней назад
Как отвечать на благодарность в свой адрес
Задумалась, потому что довольно часто так отвечаю, особенно если благодарят за какую-то мелочь, например, придержала дверь в метро или подсказала дорогу. В подобных ситуациях, правда, кажется, что ничего особенного и не сделано, просто соблюдены какие-то элементарные правила поведения в обществе. Теперь обращаю внимание, как люди вокруг меня отвечают на благодарность. Недавно проходила обучение у одного врача-психотерапевта. Очень интересный человек, начитанный, у него есть чему поучиться не только в профессии, но и в обычной жизни...
217 читали · 1 неделю назад
Когда будущей маме нужен психиатр и перинатальный психолог
Им приходится сталкиваться с разными случаями и много чего объяснять будущим мамам. Если патология серьезная, они рекомендуют прервать беременность. Речь идет не о тех особенностях, с которыми ребенок, в принципе, может жить. Речь о том, что ребенок либо родится мертвым, либо после родов проживет максимум несколько дней и все равно умрет. Это тяжелая ситуация, и женщине, которая долго мечтала о ребенке, сложно решиться на аборт. Есть будущие мамы, которые от этого отказываются. Они не хотят прерывать беременность, хотят родить, чтобы потом похоронить этого ребенка...
1 неделю назад
Нездоровая конкуренция или почему люди соперничают друг с другом
Но часто конкуренция приобретает какой-то патологический характер и лишает человека покоя. Думаю, вы не один раз наблюдали нездоровую конкуренцию среди своего окружения. Забавно, что иногда люди даже не осознают, что они соперничают, но их поведение говорит громче любых слов. Например, на обучении среди участников всегда находится тот, кто считает себя умнее, профессиональнее ведущего. И этот человек будет перетягивать одеяло на себя, задавать вопросы, давать комментарии, отвечать другим вместо ведущего...
1 неделю назад
Что можно сказать себе, когда тяжело
Что вы говорите себе, когда вам сложно? Какая мысль помогает вам оставаться на плаву? Уверена, у каждого человека есть такая ободряющая фраза для самого себя. Мы говорим ее себе, когда земля уходит из-под ног и кажется, что весь мир против тебя. Она может быть банальной, избитой, матерной, шутливой, это все не важно. Главное, она есть и она помогает. Давайте сегодня соберем копилку таких фраз. Возможно, вам понравится чья-то, а кто-то другой возьмет на вооружение вашу. Время сейчас не самое простое, поэтому поддержка лишней точно не будет...
1 неделю назад
Петрокеры: почему дети выбирают камни в качестве домашних питомцев
Если у вас возникает вопрос «зачем?», то скорее всего, вы пока не слышали о петрокерах. Петрокеры — это люди, которые ухаживают за камнями-питомцами. Обычно это дети от шести до двенадцати лет, но иногда и взрослые тоже становятся петрокерами. Это движение было популярно буквально год-полтора назад, говорили даже, что на смену квадроберам пришли петрокеры. Но мода циклична, так что вполне вероятно, что ряды петрокеров будут пополняться, ведь ухаживать за камнем гораздо проще, чем за живым питомцем и даже за тамагочи...
1 неделю назад