Друзья, всем Добрый субботний день!
Я так или иначе вынуждена муссировать тему разводов, т.к. как я уже говорила, она зачастую бывает в ТОПе из запросов к семейному психологу!
Сегодня речь пойдет вот о чем. Итак, вы понимаете, что Ваше семейное счастье трещит по швам! Вы на распутье! И не знаете, что лучше - попытаться сохранить брак или все-таки развестись, так как сил Ваших уже ни на что нет. 🤔
Я как специалист помогу Вам определиться. Перед тем как принимать кардинальное решение о разводе, ответьте себе на следующие вопросы:
✅ Предпринял/ла ли я все, что от меня зависело? Может еще не поздно обратиться за помощью к специалисту?! Обращаемся же мы за помощью, когда у нас что-то болит к врачу, или за советом, к более опытному коллеге, когда чего-то не знаем?!
✅ Не являются ли мои вопросы и претензии следствием недостаточной информированности по ряду вопросов (половые различия, стадии жизненного цикла, нормативные семейные кризисы и т.п.)?!
✅ Принимаю ли я решение рационально, или это крик души, эмоции в моменте?
✅ Мое ли это желание? Или кем-то навязанное?
Развод – это сильнейшее эмоциональное и психическое потрясение, которое не проходит для супругов незаметно. Об этом надо помнить. Но он может быть необходим для дальнейшего развития и роста, движения вперед каждого из супруг по отдельности.
✅ Готов/ва ли я к самостоятельной (финансовой, бытовой, профессиональной и т.п.) жизни? Если мне на кого положиться в первое время? До развода большинство людей как правило не представляют, с какими трудностями они могут столкнуться, но основной проблемой для всех является обустройство жизни после развода.
✅ Будет ли решен по поводу воспитания детей? Как это будет устроено и т.п.
✅ Обсуждали ли Вы уже супругом/ой ситуацию, которая у Вас происходит в семье, и то, что она близка к разводу? Бывает такое, что один живет на грани развода, а второй носит розовые очки, и вообще не понимает, что семья катится в тар-та-ра-ры…..
✅ Пофантазируйте. Представьте на пару минут в красках Вашу новую будущую жизнь без супруга. Попробуйте почувствовать, вообразить, как Вам будет без него/нее?!
Честные ответы перед самим собой на эти вопросы, помогут Вам четко понять стоит ли бороться за Ваше семейное счастье!
Я всегда за сохранение семьи, кроме случаев, когда это действительно необходимо!
Желаю Вам беречь семью и любимых и не ссориться по пустякам!❤
Автор: Хомченко Екатерина Викторовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
