Публичные люди, которые смогли взять себя в руки и преодолеть этот не просто путь – к лучшей версии себя. Ведь потеря лишнего веса не только залог красивого тела, но улучшения состояния здоровья.
Всеми известная телеведущая Анфиса Чехова – всегда славилась своими аппетитными формами и никогда не стеснялась своего веса. Но сейчас теледиву не узнать, девушка сбросила 30 килограммов. Сама Анфиса говорит о том, что пробовала множество различных диет, но пришла к выводу о том, что пока ты не поработаешь со своим отношениям к еде, у тебя ничего не получиться.
«Я изменила психологию толстого человека на психологию худого. Худые люди не пребывают в отчаянии, если поправились. Ты не можешь всю жизнь отказывать себе во всем. Путем проб и ошибок пришла к убеждению, что стул под названием «похудение» держится на четырех ножках: спорт, питание, понимание себя и здоровье», — призналась телеведущая.
Всеми любимая юмористка, звезда КВН и телеканала ТНТ – Ольга Картункова.
Звезда сбросила 84 кг. Чем поразила своих поклонников, буквально скинув половину своего веса. Девушка объясняет, что после цифры 150 кг. у нее начались проблемы со здоровьем.
Ольга рассказывала о том, что она исключила: сахар, майонез, газировки, хлебобулочные изделия. Самое сложное для нее было начать физические нагрузки, но не сдавалась, что помогло ей со временем чувствовать себя намного легче. И результат, конечно, на лицо.
Девушка ругает своих подруг, которые не говорили ей правды:
«Вы что мне раньше не говорили, что я урод? Глазок нет, губки куда-то ушли, волосы постоянно потные, постоянно на сцене вытираюсь», — сказала Картункова.
Красавица Полина Гагарина – набрала после первых родов 40 кг. лишнего веса. Сама певица признавалась на многих интервью, что она даже не хотела на себя смотреть в зеркале. Поэтому она взяла себя в руки, перешла на правильное питание и несмотря на кол-во работы, регулярно занимается спортом. У певицы есть личный тренер, который провидит для нее тренировки в домашних условиях.
«Было трудно приучить себя к таким ограничениям. Но со временем втягиваешься, и это уже становится твоим образом жизни», — комментировала Полина Гагарина.
Британская певица – Адель. Знакома возможно не всем, но многим, благодаря своим прекрасным вокальным данным. Девушке удалось потерять – 60 кг. Многие обсуждали, что на ее похудения повлиял развод, но все мы прекрасно понимаем, что была проделана огромная работа над собой. Поклонники были шокированы, кардинальными изменениями певицы, некоторые даже расстроились, что Адель с весом потеряла свой шарм. Но быстро все привыкли к новому образу певицы и перестали задаваться вопросами.
Австралийская комедийная актриса - Ребел Уилсон потеряла в весе 70 кг. Актриса при росте 164 см. весила 130 кг. благодаря своему обаянию завоевала титул одной из самых очаровательных актрис. Ребел была одной их тех, кто не стеснялась своего веса и выглядела достаточно счастливой. Пока в один момент, 43-летняя актриса не решила для себя, что хочет стать мамой.
«Врач осмотрел меня с ног до головы и сказал: «Тебе было бы гораздо лучше, если бы ты была здоровее». Я была в шоке. Подумала, боже, какой он грубый. Но он был прав. И я задумалась не о своих потребностях, а о потребностях будущего ребёнка. Они и вдохновили меня стать здоровее. У меня не было цели достичь определённого веса. Я просто стала здоровой версией себя» - призналась актриса.
