Легко любить, когда всё хорошо. А когда начинаются проблемы, уходит красота, кончаются силы, начинается депрессия и пр., появляется подлое желание сложить лапки, скинуть ответственность на партнёра и свалить налево, ища утешения в чужих объятиях.
А как же тогда любовь? Любовь - это глагол, это действие. Любить - это вкладываться в отношения и партнёра не смотря ни на что. Любить - это брать ответственность за каждое своё действие и бездействие (!) в своих отношениях и вне их. Чем больше ты искренне даёшь, тем лучше твои отношения.
Главное здесь быть бескорыстным, не ждать от партнёра мгновенной отдачи, а делать просто потому, что хочется. Либо честно спрашивать, что ты хочешь, чтоб сделала я? И говорить, что нужно вам. Например, я не чувствую заботы, я хочу на ручки и пр.
Честность - важный кирпичик в отношениях. Когда мы замалчиваем свои истинные желания, не разбираемся, что на самом деле раздражает. Поверьте, это не носки разбросанные по комнате. Если копать глубже, может оказаться, что под носками скрывается "ты меня не слышишь", а под этим "я не чувствую себя ценной, любимой" - и вот с этим уже можно работать, это уже можно обсуждать, а не бесконечно мусолить немытую посуду и цветы только на 8 марта.
Когда мы сталкиваемся с кризисом, когда проходит флёр первого этапа отношений (влюбленности), вылезают наши истинные стороны. Наши и партнёра. Вот тут-то и начинается ощущения, что любовь прошла, хотя она ещё даже не начиналась. Ведь влюбленность вообще не равно любовь.
Ещё хуже дела обстоят, когда партнёр начинает показывать себя таким, какой он есть, а вы не можете. И эта маска хорошей девочки (мальчика) так сильно давит. Так обидно, что ему (партнёру) можно делать то, что он хочет, а вам нет. Как будто он вытащил счастливый разрешающий билетик "забить на быт", "потусить с друзьями", "зайти в кафе после работы", "не поехать на дачу или наоборот поехать", "играть в компьютерные игры" и много других билетиков. Бесит, что вы в этой лотерее даже не участвуете, ведь вы думаете о нём, о его комфорте и о том, сколько всего вам надо сделать. Вот реально бесит!
В такой картинке сложно перестроиться и выбрать направление любовь. Кажется, что с каждым днем вы все дальше. Как будто вы выбираете его, а он выбирает себя, и это не честно.
Но выход есть, правда не быстрый. Во-первых, разворачиваемся на себя и свои потребности. Вы их вообще слышите, они удовлетворяются? Во-вторых, снимаем маску хорошего человека. В-третьих, позволяем партнёру быть таким, какой он есть. Проверяем, с чем мы можем ужиться, а с чем нет. Обсуждаем и дальше принимаем решение на основе обсуждения.
Вот такой короткий план. конечно по ходу пьесы могут вылезать разные сложности, уводить немного в сторону, и это нормально. А если вам нужна помощь в этом процессе, приходите на консультацию.
Автор: Мария Андреевна Якушина
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
