👋Я решил написать этот текст, вдохновившись статьей коллеги. Мне было интересно порассуждать о том, что влияет на выстраивание отношений во взрослом возрасте. Это тема кажется мне весьма живой, поскольку расставания в тридцать — не редкость. А вот поиск нового партнёра бывает непростым. Эта статья является логичным продолжением двух предыдущих про первые разводы. Так что, если не читали, рекомендую начать с них (первая и вторая).
Итак, здесь я хочу поговорить о факторах, которые влияют на поиск партнера в этом непростом возрасте.
__
Почему же трудно завести новые отношения?
__
Наличие жизненного опыта
В двадцать восемь, тридцать, тридцать пять, как правило, уже есть опыт отношений. У многих это опыт семейной жизни. Мы опираемся на прошлый опыт — не важно, удовлетворительным он был или нет. И в том, и в другом случае это дает представление о себе в отношениях. О том, какой я и что для меня характерно. Что для меня важно. Это дает представление о том, какой партнер мне нужен. И о том типе отношений, который для меня подходит. О том, что для меня ценно в отношениях. Что допустимо, а что — нет.
В связи с этим я часто встречаю фразу "завышенные требования" — на мой взгляд она здесь не подходит. Уместнее говорить о более конкретных предпочтениях. О конкретном представлении о том, какого человека я хочу видеть рядом с собой.
__
Текущее кризисное состояние и экзистенциальные вопросы
🤯Важно учитывать, что этот возраст в целом весьма непростой. Это кризис, в котором человек ищет себя. Много сил и энергии уходит на то, чтобы быть с собой. Чтобы искать ответ на вопрос: Кто я? Что мне важно? Какое будущее я хочу? и пр. И, конечно, раз много энергии уходит на себя, ее остается меньше на отношения.
__
Незавершенные прошлые отношения
Бывает так, что прошлые отношения вносят свой вклад (особенно, если они были длительными). Это история о том, что человек не пережил расставание до конца. Не отгоревал, не смирился, не принял, не отпустил. Тогда, вступая в новые отношения, это будет мешать. Хвосты будут тянуться. Те, формально завершенные отношения, остаются живыми, пока живы чувства. Даже если вы не встречаетесь. Это как бак с водой, в котором есть дырка. Бак вроде бы и полный, но из него маленькой струйкой вытекает вода. Так и с энергией — ее вроде бы и много, но она постепенно вытекает.
__
Высокая загруженность
В зрелом возрасте зачастую мы уделяем много внимания карьере. И это тоже накладывает отпечаток на отношения. Все мы знаем, как сложно сейчас договориться с друзьями о встрече — у каждой свой график, свои дела, увлечения. В отношениях то же самое.
__
"Дружба в наше время — это, главным образом, совпадение рабочих графиков…"О чем говорят мужчины
__
Сложенный быт
😐В тридцать у каждого из нас уже есть устоявшиеся бытовые привычки. И они могут влиять на отношения. Например, он привык мыть посуду сразу после еды. Чтобы не копилась. А она не любит напрягаться лишний раз и оставляет, ждет пока накопится. Мелочь? Да. Но если она не одна такая мелочь. И есть еще. Вот и почва для столкновений и конфликтов.
__
Дети от прошлого брака
В этом возрасте у многих уже есть дети. Поддержание контакта с ребенком от прошлого брака (вы можете быть уже не женаты, но отцом и матерью от этого вы не перестаете быть), поддержание контакта с семьей (бывшие тесть и теща, свекр и свекровь не перестают быть бабушками и дедушками) — все это оказывает влияние. И может служить почвой для трудных чувств у партнера.
__
Социальное давление
Часто это отличное место для стыда:
"Я не смог завести отношения…"
"Все в отношениях, а я нет…"
"Мне уже тридцать три, а я до сих пор одна…"
__
😮💨Из такой позиции сложнее прислушаться к себе. Сложнее понять, подходит мне человек или нет. Хочу ли я быть с ним или нет. А может и вовсе не хочу?..
__
И я думаю, что, с одной стороны, это то, что усложняет поиск партнёра и выстраивание отношений. С другой — многие из этих факторов помогают искать более конкретно. Поиск становится более точечным. А это скорее повышает шансы найти того, кто подходит именно мне.
Автор: Сиденков Михаил Константинович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
