Регулярно сталкиваюсь на консультациях с запросами: "Мой муж эгоист. Он думает только о себе, постоянно критикует меня и обесценивает, не признаёт моих успехов, не хочет меня слушать и не может поддержать".
Подобные качества могут говорить о том, что у человека ярко выражены нарциссические черты личности. Поговорим в статье о том, как распознать признаки нарциссического партнера в отношениях.
изображение создано с помощью нейросети AI Midjourney
На самом деле люди не рождаются "нарциссами". Такими они становятся в результате нарушения привязанности и воспитания в раннем детстве. Фактически нарциссизм - это экстремально выраженный избегающий тип привязанности, но он может переходить в расстройство личности в тяжелых случаях.
Некоторые проявления нарциссизма свойственны всем нормотипичным людям, это нормальная часть личности. Рассмотрим, какие же признаки могут говорить о том, что у вашего партнера чрезмерно выраженные нарциссические черты личности и с ним будет тяжело в отношениях.
Признаки нарциссичного партнера в отношениях
1. Ваш муж или партнёр никогда не показывает свои истинные чувства, старается их прятать за обвинениями и агрессивными нападками.
2. Нарциссичный партнёр не просит прощения, потому что никогда не чувствует своей вины. При этом с легкостью готов обвинить другого человека, например, свою партнершу, даже в том, что у него что-то не получилось.
3. У него не бывает желания делать что-то исключительно ради удовольствия другого человека. Он думает только о своих интересах и о том что хотелось бы ему, что он получит взамен.
4. Ему всегда нужно много внимания, часто больше, чем вы можете дать. Это может утомлять. Бывает ощущение, что весь мир должен вертеться вокруг него, его успехов, его событий, а все остальное вторично.
5. Нарциссичный партнёр терпеть не может, когда критикуют его поведение, даже если критика обоснована. Он не признает, что может ошибаться.
6. Он часто высказывает своё превосходство над партнершей и ожидает, что его советам будут тут же следовать. Ведь он убежден, что его мнение исключительно правильное.
7. Он не верит в искренность чувств своей партнёрши и приписывает ей те же качества и мотивы, которые есть у него: расчетливость, холодность и продуманность.
8. Часто обесценивает желание эмоциональной близости, теплоты, считает это лишним, ненужной сентиментальностью. Может унизить и оскорбить партнёршу, если она показывает такую слабость, как ему кажется.
9. Ему кажется, что он имеет исключительное право на что-то особенное в жизни; что именно ему должно доставаться самое лучшее, больше, чем остальным, просто потому, что это он.
10. Если у нарциссического партнёра случается неудача, то он обвиняет всех, кроме себя, может легко впадать в депрессию. Это характеризуется резкими перепадами настроения. При этом продолжает обвинять других в том, что ему что-то не удалось, чтобы спасти свою самолюбие.
Если вы заметили у вашего супруга или молодого человека большинство из вышеперечисленных признаков, то это может говорить о том, что у него чрезмерно выражено нарциссические черты личности.
Не все нарциссичные партнеры так легко распознаются по этим признакам. Есть менее явные сигналы, а также другой тип нарциссизма, который не сразу удаётся заметить. Но об этом я расскажу позже.
Партнёршам "нарциссов" приходится обычно очень тяжело в отношениях. Они страдают от критики, унижения, оскорблений; от постоянного обесценивания своих достоинств; от невнимания и недостатка тепла. Причём в начале отношений "нарцисс" обычно проявляет себя очень ярко, своей грандиозностью и настойчивостью он может затмить всех остальных поклонников. Но затем, когда отношения уже развиваются дальше, проявляются его негативные черты.
Если вы предполагаете, что состоите в отношениях с нарциссичным партнёром и ваша самооценка уже пострадала, вам сложно самостоятельно разобраться, что делать, то в таком случае лучшим вариантом будет работа с психологом. Вы сможете укрепить свою самооценность, научиться правильному поведению с таким типом людей и сможете принять решение, что делать дальше с вашими отношениями.
Есть ли в вашем окружении люди с ярко выраженными нарциссическими чертами? А может быть, замечали за собой подобное поведение?
Автор: Ирина Жуева
Психолог, Кризисный EMDR-ImTT схема-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
