Недавно мне поступил вопрос от моей клиентки, которая уже бывала на терапевтических группах. Она хотела пойти на группу расстановок, но не знала, с каким запросом туда можно обратиться. Поскольку этот вопрос может быть интересен многим. Попробую, попытаюсь объяснить.
Расстановки - это метод пространственного моделирования жизненных ситуаций, позволяющий напрямую взаимодействовать с до-языковым сознанием всех участвующих в процессе людей.
Когда ваш ум кажется запутанным и не в состоянии найти выход из сложной ситуации, расстановка может стать ключом к разгадке. Она позволяет погрузиться во вневременное пространство проблемы, где скрыто намного больше информации, чем вы можете представить.
Практика расстановок включает в себя работу с удивительным феноменом замещающего восприятия. Это когда люди, участвующие в вашей расстановке, в роли тех или иных персонажей тоже начинают ощущать различные аспекты этой ситуации, прежде всего, связанные с теми ролями, в которых они находятся.
Благодаря замещающему восприятию расстановка оказывается методом децентрированного исследования ситуации, в котором присутствуют переживания не только того человека, который заказал расстановку, но и других участвующих в ситуации фигур.
Например, когда вы не можете найти себе новую работу, в расстановке могут появиться фигуры: вас, работы, которую вы хотите найти и некоторого препятствия. И человек, находящийся на месте препятствия, очень быстро может начать вести себя узнаваемым для вас образом, так, как свойственно вашей маме, например. И благодаря этому стаут видны скрытые корни затруднения.
Участие в расстановках способствует развитию эмпатии и глубокому пониманию тонких механизмов формирования отношений. Этот метод помогает выявить скрытые силы и объекты, оказывающие влияние на ситуацию, и указывает на необходимость определенных действий для изменения всей системы. Расстановки помогают выявить эмоциональную динамику и направить энергию для решения сложных проблем через неочевидные пути.
Цель работы с расстановками заключается не только в улучшении текущей ситуации, но и в поощрении внутренних изменений, к которым стремится личность заказчика расстановки.
Поэтому идя на расстановку, важно задуматься: что именно вы не можете понять или что не можете изменить в своей жизни? А что по темам, то можете обращаться с любыми вопросами:
+ о здоровье
+ об отношениях
+ о финансах или работе
+ о смысловых и эмоциональных проблемах
Расстановки покажут, в чём причина проблемы. Более того расстановка поможет увидеть те необходимые действия, которые должны быть совершены для того, чтобы вся система, связанная с проблемой, изменилась.
Для очень многих людей работа через расстановку с опытным профессионалом уже стала одним из самых трансформационных опытов в жизни не только в плане прямого терапевтического эффекта, но и в плане невероятного расширения мировоззрения, и освоения способности чувствовать постоянно окружающее нас поле смыслов и возможностей для изменений.
Сегодня в мире существует огромное разнообразие расстановок: семейные, организационные для бизнеса, расстановки частей личности, расстановки травм, структурные расстановки смыслов и трансперсональные расстановки пути души.
И эти виды расстановок вы можете найти в Москве и других городах России в том числе в нашем центре.
Даниил Макаров
Центр Солас
Автор: Даниил Макаров
Психолог, Композиционный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
