Лечение, направленное на решение проблем, непосредственно связанных с функционированием и здоровьем семьи, известно как семейная терапия или семейное консультирование. Термин “семья” в данном контексте относится не к кровному родственнику, а к любому, кто «присутствует в качестве поддержки в чьей-либо жизни в течение длительного времени, что конкретно не означает, что этот человек должен быть членом семьи или кровным родственником из того же домохозяйства.
Эта терапия эффективна во время серьезных изменений в семье или при проблемах с поведением и психическим здоровьем. В этой статье мы подробно обсудим семейную терапию. Семейная терапия и/или вмешательство семейной терапии не содержат конкретных методов терапии, но могут использовать упражнения и методы из межличностной терапии, поведенческой терапии, когнитивной терапии или любого другого метода индивидуальной терапии.
Как и в других случаях, методика, используемая для лечения, зависит от конкретных проблем или обстоятельств клиента. Одной из наиболее распространенных причин посещения семейного психотерапевта являются эмоциональные и поведенческие проблемы у детей. Проблемы, с которыми сталкивается ребенок, в основном обусловлены семейными обстоятельствами, и их необходимо решать в том же контексте.
Различные виды семейной терапии
Существуют различные виды семейной терапии, среди которых наиболее распространенные типы описаны ниже:
Боуэн: Это изолированная форма семейной терапии, при которой человек, проходящий терапию, либо не может, либо не хочет, чтобы другие члены семьи участвовали в лечении. Существует две основные концепции терапии Боуэна: дифференциация (способ узнать, как можно быть менее эмоционально реактивным в семейных отношениях) и триангуляция (естественный способ выразить разочарование и страдания, обсудив это с третьей стороной);
Структурная: Эта терапия в большей степени ориентирована на родительский контроль за ходом терапии, когда как взрослые, так и дети определяют соответствующие границы. Эта терапия лучше всего подходит для укрепления и корректировки семейной системы. В этом типе терапии терапевт действует как часть семьи, чтобы он мог учиться, улучшать и наблюдать за их отношениями и помогать им укреплять их;
Системная: Эта форма терапии в большей степени сосредоточена на бессознательном значении и коммуникации, лежащих в основе поведения члена семьи. В этом типе терапии терапевт обычно выступает в качестве нейтрального третьего лица и позволяет членам семьи обсуждать проблемы;
Стратегическая: Стратегическая терапия — это самая краткая и прямая форма проведения терапии, в ходе которой терапевт дает различные виды домашних заданий. Основная цель этого домашнего задания — изменить то, как члены семьи взаимодействуют друг с другом, наблюдая и оценивая их манеру общения. Основная власть принадлежит терапевту, и он может позволить другим членам семьи больше общаться в зависимости от заданного домашнего задания, чтобы сделать их общение более эффективным.
Чему обучают семейного консультанта?
Как показано выше, терапевту, возможно, придется брать на себя различные властные роли во время терапии в зависимости от ситуации и обстоятельств семьи. Эти многочисленные различные виды ролей требуют, чтобы терапевт прошел большое формальное образование, интенсивную подготовку и непрерывное тестирование, чтобы убедиться, что терапевт справляется с поставленной задачей. В то время как разные терапевты могут предпочесть разные методы лечения, они должны обладать минимальным опытом для лечения следующих:
- Скорбь
- Проблемы с поведением подростков и детей
- Проблемы ЛГБТК
- Бесплодие
- Депрессия и тревога
- Злоупотребление психоактивными веществами
- Насилие в семье
- Супружеские конфликты
Образование, полученное терапевтом, помогает им справиться с широким спектром различных проблем, включая:
- Неожиданная безработица, смерть или болезнь
- Личные конфликты между семьями или парами
- Раздельное проживание или развод
- Различные типы поведенческих проблем, проявляющихся у детей
- Поддержание или развитие здоровых романтических отношений
- Депрессия, тревога или другие проблемы с психическим здоровьем
- Злоупотребление психоактивными веществами или зависимость
Какова цель семейной терапии?
“Чтобы навести порядок в мире, мы должны сначала навести порядок в стране; чтобы навести порядок в стране, мы должны сначала навести порядок в семье; чтобы навести порядок в семье, мы должны сначала улучшить нашу личную жизнь; мы должны сначала привести в порядок наши сердца”. – Конфуций
В целом, основная цель семейной терапии — работать вместе друг с другом, чтобы преодолеть или излечить любую эмоциональную, психическую или психологическую проблему, которая может разлучить вашу семью. Чтобы сделать здоровую жизнь возможной, главная цель терапевта — помочь им решить свои проблемы, улучшить их общение, создать лучшую среду, справиться с ситуацией в семье и понять ее. Основные цели семейного терапевта не являются конкретными, но могут отличаться в зависимости от проблемы, с которой сталкивается клиент.
Некоторые из сценариев, на основе которых цели могут отличаться, представлены следующим образом:
- Один из членов семьи страдает тяжелым психозом или шизофренией: Основная цель этого сценария будет состоять в том, чтобы помочь другим членам семьи приспособиться к психологическим изменениям расстройства и помочь им понять текущую ситуацию пациента и изменения, которые он может пережить;
- Различные проблемы, которые могут возникнуть из-за межпоколенческих границ, например, когда детей воспитывают бабушки и дедушки или когда они живут в объединенной семье: основная цель этого сценария — улучшить общение между различными членами семьи, чтобы они могли установить определенные здоровые границы друг с другом;
- Семьи, которые отклоняются от социальных норм (однополые пары, неженатые родители, воспитывающие детей, и т.д.): Основная цель этого сценария — помочь справиться с внешними факторами, такими как давление общества и отношение общества. Могут быть некоторые случаи, когда главной целью может быть решение внутренних семейных проблем.
- Члены семьи, происходящие из смешанного культурного, религиозного или расового происхождения: Главная цель в этом сценарии — помочь членам семьи понять друг друга и улучшить их общение друг с другом, чтобы они могли развивать здоровые отношения;
- Один из членов семьи становится козлом отпущения или их индивидуальное терапевтическое лечение подрывается: этот сценарий происходит, когда другие члены семьи обращаются с одним из членов семьи как с преступником или изгоем. Основная цель этого сценария — помочь пациенту и оказать ему поддержку, чтобы он мог продолжить лечение;
- Проблема пациента, по-видимому, неразрывно связана с любыми другими членами семьи: основная цель этого сценария — решить конкретную проблему и попытаться решить проблему, не создавая никаких дальнейших проблем;
- Смешанная семья: Одним из других сценариев, в которых члены семьи страдают от уникальных проблем, являются смешанные или приемные семьи. Главная цель в этом сценарии — улучшить их понимание друг друга, чтобы они могли помогать друг другу и формировать здоровые отношения.
Проблемы, с которыми часто сталкиваются семьи
- Неспособность справиться с трудностями: Одной из основных причин проблем является неспособность справиться с трудностями, которые могут включать неспособность обеспечить основные потребности членов семьи (включая образование, безопасность, финансовую стабильность). Эти проблемы также включают внезапную болезнь или смерть или потерю дома.
- Трудности в общении: Большинство семей, которые приходят на терапию, испытывают трудности в общении друг с другом. Это означает, что их общение либо неадекватно, неясно, либо непоследовательно.
- Проблемы с ролями: Эти проблемы возникают, когда конкретные роли распределяются неправильно. Одним из основных случаев может быть отсутствие родительской власти в воспитании детей.
- Трудности с контролем поведения: Одной из других проблем является поведение ребенка, который может стать антисоциальным, непослушным или агрессивным из-за сложных отношений.
- Границы, существующие между членами семьи: Одна из других проблем заключается в том, что границы, определенные между разными членами семьи, не являются здоровыми и в основном пересекаются друг с другом, что приводит к большему количеству проблем и проблем.
Каковы преимущества семейной терапии?
Этот подход к семейной терапии оказался более эффективным во многих случаях. Во время семейной терапии могут работать над различными проблемами в соответствии с указаниями терапевта в контролируемой и безопасной обстановке.
Некоторые из преимуществ семейной терапии включают в себя:
- Улучшенная коммуникация
- Определение здоровых границ и понимание динамики отношений
- Более глубокое сопереживание
- Улучшенное решение проблем
- Лучшее управление гневом и уменьшение конфликтов
Более конкретно, семейная терапия может улучшить отношения за счет:
- Создание атмосферы честности между ними
- Объединение их усилий после фазы кризиса
- Формирование доверия между ними
- Благоприятное семейное окружение
- Уменьшение основных источников стресса и напряженности в семье
- Разрешение конфликтов между ними
- Помогать членам церкви прощать друг друга
- Возвращение изолированных членов семьи
Меры предосторожности
Индивидуальная терапия может быть рекомендована одному или нескольким членам семьи, чтобы избежать агрессивной или нестабильной интерактивной сессии во время сеанса семейной терапии. В некоторых случаях они не подходят для полноценного семейного сеанса, некоторые из случаев перечислены следующим образом :
- Где у обоих или одного из родителей диагностировано параноидальное или антисоциальное расстройство личности или они страдают психозом.
- Выступают против психологии или с подозрением относятся к ней, основываясь на своих религиозных или культурных ценностях.
- Члены которых не могут участвовать в сеансе из-за каких-либо ограничений или физических заболеваний.
- Члены которых обладают очень жесткими личностями (члены с более высоким риском психологического или эмоционального кризиса)
- Члены которых не хотят или не могут регулярно встречаться для лечения.
Риски
Одним из основных рисков сеансов семейной терапии является возможность нарушения защитных механизмов жесткой личности индивида или отношений, которые уже были на последнем издыхании до начала терапии. Проведение сеанса интенсивной семейной терапии также может быть непростым для членов семьи, у которых ранее были диагностированы психологические расстройства. Семейная терапия может быть наиболее трудной для детей, и они могут быть не в состоянии полностью понять взаимодействие во время сеанса. Чтобы помочь детям понять сеансы, лучше всего добавить дополнительные индивидуальные сеансы терапии с тем же терапевтом или с другим, который знает о ситуации и может помочь.
Спасибо за внимание!
Подписывайтесь на наш канал и Вы узнаете еще больше интересного и полезного для вашей жизни о психологии просто!
Переходите на наш сайт и там Вы получите еще больше полезной информации!
