2024 год принес с собой не только свежие цели, но и перспективы для бизнеса в фитнесе. Если вы хотите быть в курсе последних тенденций и преуспеть в этой динамичной отрасли, то вы попали по адресу. Журнал «Здоровье и фитнес» Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) представил свой прогноз на 20 трендов, которые будут диктовать моду в бизнесе фитнеса в 2024 году. Также читайте статью до конца ведь в ней мы собрали 5 трендов для бизнеса в фитнесе России по версии нашего агентства. Поехали!
1. Носимые устройства
Тренд номер один и главная движущая сила трех ведущих трендов 2016 года. Носимые электронные устройства включают в себя ряд устройств, которые носятся или крепятся к телу человека, обычно подключаясь к смартфону. Технология предоставляет информацию в режиме реального времени, такую как частота сердечных сокращений, шагомеры, активные минуты и время сна. Такие устройства позволяют специалистам по физкультуре еще больше персонализировать тренировки и режим физической активности своих клиентов, отслеживая модели, результаты и прогресс с течением времени.
2. Укрепление здоровья на рабочем месте
Укрепление здоровья на рабочем месте на втором месте в этом списке. По всей видимости, оно является продолжением растущего внимания к здоровью и качеству жизни, которое влияет на многие сферы, в том числе и на производительность труда на рабочем месте. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, если американцы работают 40 часов в неделю, они проводят на работе около трети своей жизни.
У работодателей есть возможность поощрять поведение, способствующее укреплению здоровья (например, физическую активность и профилактические медосмотры). Такие поощрения часто снижают расходы на страхование, повышают производительность труда и улучшают психическое здоровье. Примеры поддержки здорового образа жизни на рабочем месте включают использование фитнес-центров, спортивных лиг для сотрудников и рабочих и занятия по санитарному просвещению.
3. Фитнес-программы для пожилых людей
Варианты расширения фитнес-программ для пожилых людей поднялись на третье место: по данным исследования пожилых американцев в2021 году, с 2010 года их число в возрасте 65 лет и старше увеличилось на 38 %, при этом около 27 % живут самостоятельно. Ожидается, что численность пожилого населения в США будет продолжать расти до 2040 года. Старение повышает риск хронических заболеваний, когнитивных нарушений и падений. Регулярные аэробные и мышечно-укрепляющие упражнения являются важной стратегией для уменьшения последствий возрастных заболеваний и улучшения качества жизни.
4. Упражнения для снижения веса
Считается, что регулярные физические упражнения улучшают метаболическую функцию и уменьшают отложение жира. Упражнения требуют аэробной активности, силовых тренировок и соответствующих изменений в питании для создания дефицита калорий.
5. Возмещение расходов на квалифицированных специалистов по физическим упражнениям.
Эта тенденция заняла пятое место в списке, а также модификации системы лицензирования, за которую выступали ранее. Лицензирование не вошло в первую десятку, и во многих частях мира лицензирование не может стать реальностью в фитнес-индустрии из-за значительных барьеров на уровне политики.
Однако возмещение расходов на услуги, предоставляемые квалифицированными специалистами, способствовало признанию профессионалов в области физических упражнений (например, персональных тренеров и физиологов ЛФК) как части системы здравоохранения.
6. Найм лицензированных специалистов по физическим упражнениям
Компании, занимающиеся фитнесом и здоровьем, признают важность найма квалифицированных специалистов для реализации фитнес-программ. Наличие сертификата говорит потребителям о том, что специалист обладает достаточными навыками, чтобы помочь им достичь своих фитнес-целей. Сертифицированным специалистам доверяют, потому что они обладают высоким уровнем знаний для безопасного назначения упражнений в рамках своей практики.
Для поддержания профессионального статуса необходимо непрерывно обучаться и повышать свою квалификацию, что важно для снижения риска травмирования клиентов и уменьшения ответственности работодателя.
7. Мобильные приложения для домашних тренировок
Это категория трендов в области цифровых технологий. Впервые этот тренд появился в топ-20 в 2016 году, заняв 17-е место под названием «Умные приложения для тренировок на смартфонах». Использование мобильных приложений для тренировок обеспечивает гибкость и простоту в проведении занятий. Приложения для тренировок оказали серьёзное влияние на рынок, предоставив потребителям множество уникальных возможностей, и доказали свою эффективность в увеличении физической активности пользователей.
Потребители могут использовать мобильные приложения для ведения журнала тренировок и получения обратной связи. Некоторые приложения включают механизмы социальной поддержки и дают советы по приобретению поведенческих навыков, что является ключевым компонентом теории изменения поведения в сфере здоровья.
8. Упражнения для психического здоровья
По мере того как люди начинают осознавать важность продвижения к когнитивному и эмоциональному благополучию, план программы по улучшению психического здоровья занял восьмое место. Психическое здоровье включает в себя эмоциональное, психологическое и социальное благополучие. Согласно Всемирной организации здравоохранения примерно каждый восьмой человек в мире страдает от той или иной формы психического заболевания, а регулярная физическая активность является защитным фактором. Кардио и силовые упражнения улучшают настроение и укрепляют психическое самочувствие.
9. Развитие молодежного спорта
Все большее число тренировочных комплексов и программ, таких как KidStrong, направлены на повышение уверенности в себе, развитие и совершенствование социальных и двигательных навыков. Дети и подростки изучают базовые движения, чтобы быстрее овладеть правильной техникой выполнения упражнений. Спортивные специалисты должны рассмотреть возможность работы с этими особыми группами, чтобы заблаговременно научить их безопасным методам тренировок.
10. Персональные тренировки
Персональные тренировки входят в список 10 лучших тенденций в фитнесе с момента своего появления в 2007 году. Персональный тренинг - это индивидуальное обучение тренировкам, постановке целей и выполнению программы. Потребители могут узнать о более эффективных упражнениях, технике безопасности и восстановлении благодаря этой услуге. А национально признанные квалификации, предлагаемые ACSM, позволяют специалистам по физической подготовке работать с широким кругом клиентов.
11. Медицина, как образ жизни
Учитывая растущее внимание потребителей и индустрии к вопросам продолжительности активного и здорового долголетия (качества жизни), неудивительно, что в этом году медицина поднялась на пять позиций и заняла 11-е место. ЗОЖ пропагандирует здоровое поведение как основу для укрепления здоровья, профилактики и лечения заболеваний. Увеличение физической активности и сокращение сидячего образа жизни - общие рекомендации для улучшения состояния здоровья людей, у которых имеются хронические заболевания.
12. Занятия на открытом воздухе
Впервые эта тенденция появилась в 2010 году. В последние годы фитнес-активность на свежем воздухе значительно возросла благодаря врачебным предписаниям после COVID-19 (№ 4 в 2021 году, № 3 в 2022 году и № 6 в 2023 году).
По мере того как индустрия принимает «новую норму», занятия фитнесом на открытом воздухе, похоже, стали основополагающим для многих брендов и спортивных экспертов. Мероприятия проводятся в общественных парках, на открытых пространствах или на тропах под руководством профессионалов в области физической культуры. Эта тенденция поддерживает однодневные или многодневные мероприятия, включая бег, езду на велосипеде и рекреационные виды спорта, способствуя вовлечению общества и социальному благополучию.
13. Консультирование по вопросам здоровья и хорошего самочувствия
Консультирование по вопросам здоровья и хорошего самочувствия устраняет разрыв между клиниками и сообществами, интегрируя принципы и теории поведенческих наук в программы по укреплению здоровья и формированию образа жизни. В этой модели клиент выступает в роли авторитета в процессе изменения поведения, а поддержка и обратная связь обеспечиваются профессиональным партнером-коучем, использующим научно обоснованные методы изменения поведения. Подобные коуч-сессии могут проводиться индивидуально или в небольших группах.
14. Функциональный фитнес
В настоящее время наблюдается тенденция к использованию методов тренировок, которые улучшают баланс, координацию, функциональную мышечную силу и выносливость, а также повышают способность продуктивнее выполнять повседневные задачи. Эти типы программ отражают деятельность, которую клиенты могут выполнять в течение дня для поддержания или улучшения физической формы и активности. Развитие силы и выносливости, а также улучшение баланса и проприоцепции важно для всех взрослых, но особенно важно для пожилых людей и малоподвижных групп населения.
В связи с более низким средним уровнем физической активности среди пожилых и людей с ограниченными возможностями специалисты по физической культуре должны продолжать уделять приоритетное внимание функциональному тренингу, чтобы снизить у людей риск развития кардио-метаболических заболеваний, улучшить физические возможности и дать людям возможность быть менее зависимыми от сторонней помощи.
15. Йога
Практика осознанности - отличный способ уменьшить стрессовые эмоции, улучшить психическое здоровье и повысить самосознание. Как метод упражнений, йога может использоваться для самых разных уровней физической подготовки и безопасна для особых групп населения. Традиционная йога обычно практикуется на групповых занятиях с инструктором и включает в себя такие стили, как хатха, флоу и бикрам-йога.
Силовая йога (также известная как flow yoga) представляет собой традиционную технику, которая увеличивает интенсивность, а восстановительная йога (например, хатха-йога) - более медленная и расслабляющая. Занятия йогой сегодня проводятся во многих фитнес-залах, включая фитнес-студии и общественные центры отдыха, но частная практика также доступна на различных онлайн-платформах.
16. «Упражнения – это медицина» (EIM)
Программа «Упражнения - это медицина» призывает медицинских работников включать оценку и лечение физической активности в качестве стандарта при разработке планов ухода за пациентами.
EIM признает, что сертифицированные специалисты по физической культуре являются неотъемлемой частью системы здравоохранения. Эта многоуровневая система способствует повышению осведомленности и просвещению в области физической активности и демонстрирует, что физическая активность должна считаться важным показателем здоровья. Система регистрации EIM предоставляет врачам возможность направлять пациентов к научно обоснованным программам физических упражнений и квалифицированным специалистам по физическим упражнениям.
17. Традиционные силовые тренировки
Традиционный силовой тренинг фокусируется на правильном телодвижении и технике выполнения. Обычно для такого тренингаиспользуется штанга, гантели и гири для улучшения или поддержания силы путем определённого количества повторений, сетов, темпов, нагрузки и выбора упражнений для достижения определённых целей.
Физические и психические преимущества силовых тренировок настолько хорошо задокументированы, что бутик-студии и крупные тренажерные залы продолжают внедрять инновации и продвигать силовые формы групповых занятий. Силовые тренировки считаются одним из главных трендов в индустрии.
18. Фитнес-технологии, основанные на сборе данных
Клиенты могут сами управлять своими тренировками, используя данные, получаемые в режиме реального времени, такие как частота сердечных сокращений и темп. Такой тип тренировки позволяет проводить индивидуальные занятия и тренировки под руководством специалиста, даже для групп с разным уровнем физической подготовки.
Впроцессе тренировки клиент знакомится с тем, как программа влияет на физиологические показатели, и помогает ему самостоятельно регулировать нагрузку и интенсивность во время и между тренировками.
Сертифицированные специалисты по физической культуре должны идти в ногу со временем и давать клиентам рекомендации, основанные на данных, для улучшения и обогащения своих программ.
19. Персонализированные онлайн-тренировки
Персонализированные онлайн-тренировки используют цифровые технологии для обучения индивидуальным и групповым программам упражнений в режиме онлайн. Они включают в себя живые интерактивные тренировки, проводимые сертифицированными профессионалами, а также шаблонные асинхронные/записанные заранее планы тренировок.
Кроме того, персонализированные онлайн-тренировки могут улучшить доступ к услугам для тех, кто сталкивается с препятствиями на пути к соблюдению рекомендаций по физической активности (например, отсутствие знаний, времени, доступа к объектам и социальной поддержки).
20 Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
HIIT состоит из коротких серий упражнений почти с максимальной интенсивностью (>80% от максимального сердечного ритма), за которыми следуют длинные серии активного или пассивного восстановления. Тренировки НIIT увеличивают пиковую аэробную мощность и сердечно-сосудистую форму, а также улучшают чувствительность к инсулину.
Программа HIIT - это программа тренировок с учетом частоты сердечных сокращений, которая может быть адаптирована к любому уровню физической подготовки. Она позволяет экономить время как отдельным людям, так и группам. Методы тренировок показали, что кардиотренировки полезны для определенных групп населения с хроническими заболеваниями, такими как диабет и некоторые виды рака.
Тренды для бизнес-направлений в фитнесе в России в 2024 году
В индустрии фитнеса в России наблюдаются постоянные изменения и развитие. Для бизнеса в этой сфере важно следить за актуальными трендами и адаптироваться к меняющимся потребностям аудитории. Взглянем на топовые тренды, которые будут актуальны в 2024 году и представляют перспективы для бизнеса в фитнесе.
1. Фокус на групповые программы:
Одним из главных трендов в фитнесе является увеличение популярности групповых программ и занятий. Форматы студий и клубов, ориентированные на различные групповые занятия, такие как пилатес, сайкл, аэробика, танцы и т.д., будут востребованы в 2024 году. Бизнесам в фитнесе стоит рассмотреть разработку комплексных решений для аудитории, предлагая разнообразные групповые программы и дополнительные услуги.
2. Развитие лоукост-сегмента:
Лоукостеры в фитнесе, такие как DDX, Spirit, URBANFIT, YOBody, Cometa fit, будут продолжать развиваться в 2024 году. Этот формат предлагает умеренные цены и доступ к базовым фитнес-услугам. Бизнесам в фитнесе стоит рассмотреть возможность входа в лоукост-сегмент, однако важно тщательно изучить бизнес-модель, просчитать экономику и выбрать правильную локацию.
3. Фитнес у дома:
Возрастает популярность фитнеса у дома, особенно в контексте последних событий, связанных с пандемией COVID-19. Форматы мини фитнес-клубов и студий без сотрудников, где доступ осуществляется через браслет и расположены в бизнес-центрах и премиум-жилых комплексах, представляют перспективы для бизнеса в фитнесе.
4. Франшизные модели:
Возможность приобретения франшизы от ведущих игроков в индустрии фитнеса, таких как x-fit или аналогов, продолжает быть привлекательной стратегией для бизнеса в 2024 году. Франшизный формат подразумевает доступ к успешно зарекомендовавшей себя бизнес-модели, а это может существенно снизить риски и обеспечить успешный запуск и развитие бизнеса.
5. Инвестиции в лоукостеры:
Возможность инвестиций в лоукост-сети, такие как DDX, Spirit, YOBody, в 2024 году представляет перспективы для бизнеса в фитнесе. Эти сети предлагают не только франшизу, но и возможности для инвестиций. Бизнесам в фитнесе стоит рассмотреть этот вариант, особенно если существует потенциал для сотрудничества и развития в рамках таких сетей.
Тренды для бизнеса в фитнесе в России в 2024 году ориентированы на групповые программы, лоукост-сегмент, фитнес у дома, франшизные модели и возможности для инвестиций.
EMSport.ru как эксперт в индустрии спорта и фитнеса готов поддержать и помочь бизнесам в осуществлении планов и взаимодействии с актуальными трендами.
Связаться с нами
Если вы ищете помощь различных бизнес направлениях в сфере фитнеса и спорта, мы всегда готовы помочь. Смело обращайтесь за сотрудничеством. Поделимся опытом и знаниями, учитывая ваш запрос и цели. Свяжитесь с нами, и мы обязательно решим ваш вопрос в короткие сроки!
