В 2015 году «Лаборатория Касперского» узнала (1), что многие люди предпочитают не запоминать ту информацию, которую могут найти у себя в смартфоне, например, номер телефона близкого человека. Исследователи назвали этот феномен «цифровой амнезией». В опросе приняли участие 6 000 человек в возрасте 16-65 лет из разных стран, по результатам опроса были выявлены плюсы и минусы цифровой амнезии.
Что такое цифровая амнезия
Цифровая амнезия — это забывание информации, которую человек доверил своему телефону или другому устройству: добавил что-то в заметки, сохранил фотографией, отправил себе сообщением и т.д. У меня, кстати, такое часто бывает: вместо того, чтобы запомнить какую-то информацию, фотографирую ее.
Результаты опроса:
- 53% опрошенных используют заметки в телефоне
- 51% записывают важное на бумаге
- 33% фиксируют информацию в бумажном календаре (ежедневнике)
- 32% записывают информацию в онлайн-календарь
- 30% отправляют себе электронные письма или текстовые сообщения
- 21% полагаются на свою память
- 12% записывают информацию голосом на диктофон
Цифровая амнезия была открыта «Лабораторией Касперского» в 2015 году, а до этого в 2011 году психологи из Колумбийского университета выявили (2) похожее явление — эффект гугла. Это убежденность человека в том, что ему не нужно ничего запоминать, потому что любую информацию он может найти в интернете. Ученые заметили интересный факт: найдя нужную информацию, человек запоминает не ее, а источник. То есть отвечает не на вопрос «Что я узнал?», а на вопрос «Как я это нашел?» («Где мне найти это в другой раз?»).
Плюсы и минусы цифровой амнезии
Треть опрошенных сообщили, что воспринимают телефон как расширение для своей памяти (по данным другого исследования, в России так считают 90% людей (3)). Возможность переложить часть информации на мобильное устройство помогает освободить свои ресурсы для творческой работы, повысить эффективность в быту и сконцентрироваться на чем-то другом. А также помогает оперировать большими объемами данных без информационной перегрузки. Это два огромных плюса цифровой амнезии.
«Исследование показывает, как цифровые технологии
сливаются с человеческим разумом, чтобы
создать «дополненное Я». Мы освобождаем наш разум, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно: любовь и счастье», — говорит эксперт исследования от «Лаборатории Касперского», психолог Пол Марсден.
К минусам цифровой амнезии относится риск потерять важную информацию и связанная с этим тревога:
- 56% беспокоятся о потере фотографий и воспоминаний
- 40% беспокоятся о том, что их информация попадет в чужие руки
- 11% признают, что не смогли бы управлять своей жизнью без
их устройства
При этом далеко не все люди защищают свои устройства и знают, как правильно это делать.
Также к минусам можно отнести ухудшение памяти. Если человек совсем ничего не запоминает, то память будет ухудшаться. Тренировки памяти укрепляют и ее, и общее ментальное здоровье, стимулирует работу мозга и образование новых нейронов, предупреждают старение мозга.
Эффект гугла также может привести к ослаблению аналитического и критического мышления, завышению когнитивной самооценки. Знать, где и как найти информацию — это не то же самое, что знать эту информацию.
Источники:
1) https://media.kaspersky.com/pdf/Kaspersky-Digital-Amnesia-Evolution-report-17-08-16.pdf
2) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21764755/
3) https://psy.su/feed/9258/
Статьи по теме:
Живите и процветайте! 🖖
Ставьте 👍 и подписывайтесь. Это очень важно для развития канала.
