На начальных этапах знакомства нарцисс обычно надевает самую очаровательную ложную маску, чтобы произвести на вас впечатление.
Как только их жертвы становятся достаточно вовлечены в отношения, ложная маска начнет рассеиваться, и проявится истинное «я» нарцисса.
Именно тогда начинается период злоупотреблений.
На этапе девальвации отношений нарцисс будет пытаться заставить вас поверить в то, что вы являетесь проблемой:
Удерживание привязанности и внимания
Резкий отказ может вызвать эмоциональную травму и заставить жертв сомневаться в себе и своей ценности.
Нарциссы намеренно будут осыпать вас чрезмерным вниманием только для того, чтобы начать удерживать это внимание и привязанность во время фазы девальвации.
Внезапное лишение привязанности и внимания может заставить их жертв чувствовать, что нарцисс -это тот, кто ценен и востребован. даже если это далеко от реальности.
Для нарциссов это способ сохранить власть и контроль над вами, чтобы вы усерднее работали, чтобы привлечь их внимание.
Жертвы начинают воспринимать внезапную обесценивание их со стороны нарцисса как доказательство того, что внутри них что-то не так, вместо того, чтобы обратить внимание на непоследовательное поведение нарцисса.
Как противостоять внезапному отстранению?
Когда нарцисс отказывается от привязанности, важно не преследовать его и не прилагать усилия.
Не вознаграждайте "плохое поведение", вознося его на пьедестал.
Используйте это как период "остывания" и отстраненности , когда вы снимаете его с пьедестала, мысленно обесцениваете их, видя их истинные, нежелательные черты.
Минимизируйте контакт и признайте истинную манипуляцию, которая происходит.
Определите это несоответствие как отталкивание и то, что может попытаться сделать только малоценный партнер, чтобы заинтересовать вас больше.
Когда какой-либо партнер использует горячую и холодную тактику, чтобы завоевать ваше расположение, вообще остыньте.
