Или жена!
Практически каждый день возникает на нашем форуме тема расставания партнеров, завершения отношений. Это один из самых распространенных запросов, с которым клиенты обращаются к психологу. Отношения – это одна из важнейших потребностей человека без которой Цивилизация бы не выжила.
С другой стороны, все имеет свое начало и свой конец. Все когда-то заканчивается. Нет ни одних отношений в мире, которые бы длились вечно. Вопрос только во времени, сколько отношения проживут – день, год, несколько лет, жизнь человека. Но все-равно они когда-то завершатся. Страх потери отношений порожден страхом потери себя, кем человек будет без этих отношений. Плюс, то, что человек вложил в отношения, воспринимается как инвестиция. Чем больше потрачено времени, сил, внимания, энергии, эмоций, денег, тем дороже эти отношения. И завершение воспринимается как крах, как неоправданные ожидания, как потеря инвестиций. «Я на тебя потратила лучшие годы жизни!» - наглядный пример оценки потери вложенных инвестиций.
Когда я читаю очередную тему о крахе иллюзий, мне хочется сказать: - «Поздравляю!» И это абсолютно искренне. Отношения разрушаются по какой-то причине и раз это произошло, то предшествующие события привели к такому результату. Значит эти отношения с этим человеком строились таким образом, что конец отношений произошел раньше, чем ожидалось. И чем раньше отношения не со своим человеком закончатся, тем лучше. Можно поздравить себя с окончанием ложного пути и открыть возможность пойти другой дорогой. Клинический опыт и мой личный опыт говорит о том, что когда сожаления, разочарования, печаль и горе по потере отношений проходят, то у большинства людей новые отношения строятся гораздо крепче и счастливее, чем прошлые. Конечно, при условии, что человек сделал выводы и провел работу над ошибками. И новые отношения не обязательно с другим человеком. Мы говорим, что эти отношения умирают, они закончились, но люди могут остаться друг с другом. И у них есть шанс начать новые отношения. Конечно, если начнут что-то менять в себе и станут в чем-то уже другими. Можно верить в то, что люди не меняются. Тогда да, нужно искать нового человека. Но можно верить и в другое. Тогда появляется шанс начать новые отношения с этим же человеком.
Когда одна дверь закрывается, то за ней обязательно открывается еще несколько. Это закон расширения пространства. С каждым новым опытом вариативность растет. Мешают страхи повторения, гендерные стереотипы и деструктивные установки, но их преодоление показывает новый путь. И со временем понимаешь поговорку, что к одной вершине ведет сотня дорог.
Зашли в тупик, остановились, подумали, осознали причины разрыва отношений, сделали выводы и пошли дальше. Все это отдельные темы для разбора своего поведения, вскрытия своих ограничений, определения ценностей. Работу можно провести самостоятельно, можно вместе с психологом, кому как удобнее и эффективнее. Главное – сделанные выводы перевести в свой жизненный опыт.
Переживания по потери отношений конечны, это нужно помнить. Как и все в этом мире приходящее и уходящее. Цените и берегите себя!
С любовью, ваш доктор Вайсман!
Очные и онлайн консультации
Автор: Вайсман Сергей Ефимович
Психолог, ДПН МАПН
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
