Часто слышу, что вы пробовали уже кучу всего – диеты, тренировки, голодовки, обертывания, массажи, похудательные коктейли, БАДы, сами можете быть диетологом, психологом и составлять тренировки. Но результата нет, чего-то вам не хватило…Поэтому сомневаетесь, что очередная попытка похудеть приведет к результату.
И у меня вопрос – чего не хватило при похудении в прошлые разы? Знаний? Системы? Мотивации? Психологической поддержки во время срывов? Не смогли преодолеть плато? Не поняли, когда и что можно кушать, чтобы не быть голодной и худеть? А можно ли вкусняшки? А какие упражнения делать? Как долго? Чего вам не хватило, чтобы получить результат и похудеть?
Напишите в комментариях, и на онлайн мастер-классе я дам ответы на эти вопросы. Поэтому обязательно приходите в живую. Записи не будет. Для регистрации пишите в контакты в шапке профиля.
