Рубрика "Помощь зала".
Читательница пишет:
"С мужем 20 лет в браке. Детей он не хотел, но я ему сказала: или заводим, или расстаемся, т.к. время уже поджимает. Родила - для себя, в первую очередь. Ребенку год.
Муж - психологический абьюзер. Газлайтинг, постоянные придирки, всегда и во всем прав. Долго выращивала самооценку, научилась давать отпор. Расходились на полгода-год, но снова сходились.
После родов он был нормальным месяца 4. Но недосып, крики по ночам, мои просьбы помочь, изменения в жизни, нехватка времени на себя снова превратили моего мужа в абьюзера. Скандалы из-за того, что он работает и не обязан помогать, длились несколько месяцев, жили, как соседи, выгоняла, не уходил. Мне было очень тяжело одной с ребенком, который был очень активный, мало спал, не отпускал меня ни на секунду.
В итоге выбила у мужа скандалами помощь по дому и с ребенком. За это мстил по мелочи, портя настроение, игнорируя просьбы. Когда он голоден, устал, плохое настроение, а это каждый день, он доводит меня до белого каления ежесекундными придирками, требованиями, осуждением, оскорблениями, пока я не взорвусь или не пошлю его.
Сегодня он довел меня до истерики молоком, которое я не убрала в холодильник 2 дня назад. Я оборонялась, т.к. проседать мне тоже не понравилось, гнобление продолжалось, пока он не выпускал пар до конца. Я говорила, что сам дурак, что он меня не уважает, что молоко - это мелочи, но он не унимался. Я начала в истерике кидать в него всем, защищаться словесно. Он был доволен, продолжал укорять, говорить, что я психопатка и кидаюсь.
Живу, как на войне, но не хочу от него уходить, но могу, если не будет помогать с ребенком. Одной мне будет жить тяжело, поэтому нужно найти способ сожительства с абьюзером, чтобы моя психика была цела и не было бы истерик.
Мне кажется, мне мешает установка, что я должна быть сильной, не прогибаться, защищаться. Промолчала бы, и все сошло на нет! Но как не закипать, слушая это все? Как не обижаться на такое неуважение? Самое обидное, что он во многом помогает, но нивелирует это своим хамским поведением. Как мне себя вести?"
