Всем доброго времени суток!
Подоспел отчет за целых три дня! Представляете, сколько тарелочек мне надо выложить🤦🏻♀️
Не знаю, как у вас, а во мне постоянно присутствует дух сопротивления и упрямства. Если меня заставляют что-то делать, то мне сразу не хочется. Если доказывают, что не права, то буду спорить. Если поучают жизни, то до последнего буду отстаивать свое мнение. Может потому что я телец по гороскопу?
Если я совета не спрашиваю, то лучше мне ничего и не говорить. Если мне скажут, сходи погуляй, то из принципа не захочу, ведь это уже не мое решение, а действовать по указке других, ой, как не люблю. Все это касается и родных, и близких, и посторонних людей.
Когда мне в комментариях написали, что фиг мне, а не похудение, что у меня очередные праздники на носу- Крещение, День Святого Валентина, 23 февраля и т.д., в которые я обязательно буду объедаться и упиваться, то я сначала пригорюнилась.
А ведь и правда, зима богата на события. И как быть? Не встречаться с семьей, друзьями, не выходить на улицу, не садиться за стол?
Не поехать на источник, не устраивать романтик, не жечь чучело, не водить хоровод, не кричать: «Уходи зима, приходи весна!»
А потом включился мой внутренний бычок, неужели у меня только два варианта?
- гулять и есть
- не есть, но и не гулять
На этих выходных мне выдался шанс ответить на этот вопрос.
Как я уже писала, в пятницу мы отправились искупаться, а затем на крещенский вечер к друзьям родителей.
40 лет- прекрасный возраст, ты уже вполне взрослый, чтобы наравне общаться со старшим поколением, и еще вполне молод, чтобы быть на одной волне с детьми)
Так мы и организовались большой компанией. Родители, их друзья, дети, внуки.
На ужин была предложена томленая утка с яблоками, салаты, закуски.
Проблема с алко решилась просто, я была трезвым водителем😆
А на застолье я угостилась соленой рыбкой, баклажановым рулетиком, овощами и утиной грудкой.
Главное, пить больше воды)))
Вечер продолжился стандартной азартной игрой, где мы проиграли 400р, а сын 300р. Ох, в любви всем повезти должно! ❤️
Любите ли вы лото? Играете? Заставляете числа, или как я, передвигая заставушки?😉
На десерт все быстренько разобрали эклеры с конфетами. Я запросто отказалась, мне сложнее было от селедки под шубой отказаться, если честно!
А дальше была суббота.
Выспались, позавтракали.
Днем занимались бытовыми делами, я у себя дома провела ревизию, решила, что пора продать лыжные ботинки, уже лет 8 никто не катается.
Вечером планировалась банька.
Созвонилась с подругой, не сидели давно. Они с мужем с удовольствием приняли приглашение попарить косточки и пообщаться. Эхх… все бы хорошо, но к бане комплектом закуски идут, и пиво, конечно.
А почему бы мне не попить чайку, подумала я. Могу сказать честно, креветки и с Иван-чаем отлично сочетаются!👍🏻
Эхх, поддай парку, очень здорово сходили.
В снег попрыгали, но мой отпечаток так и говорил, не ешь много, хозяйка!
😆😆😆
Да я и не планировала, ведь у меня диетический ужин был на подходе. Кому-то домашняя утка и салат с хурмой.
А кому-то запеченая рыба с овощами.
Долго в бане парились, чуть передержали блюда. Но все было съедено с удовольствием.
Под пластинки и старые фильмы… Под споры, разговоры и смех… С друзьями и родителями… Как же можно отказаться от таких моментов???
И, как оказалось, вполне реально поддерживать правильное питание!
Рыба, овощи, креветки - вот рацион моей загульной субботы!
Наступило утро воскресенья.
Нас разбудило солнце, заглядывающее в окно, ярко-голубое небо без единого облака и 15-ти градусный мороз!
Как в такую погоду не отправиться на прогулку? Но сначала завтрак, кофе и уборка после вчерашних посиделок.
И вперед. Гулять и дышать. Шаги нахаживать и наслаждаться красотой зимы!
Нагулялись, намерзлись, калории сожгли, пора восполнить и домой собираться.
Моя порция- овощи, утка, печеное яблоко и зелень. Никакого хлеба, заметьте, сама удивилась!
Вот такие выдались выходные. Делаю вывод, если задаться целью, то можно совмещать застолье, вкусные блюда и нужный калораж!
А как на моих боках отразились эти дни, увидим завтра.
Как думаете, хоть что-то за неделю ушло? Может поиграем в угадайку?) Пишите свои варианты в комментариях, мои блюда вы все видели)
По приезду уже в постели стаканчик кефира 175г выпила, немного голодно было.
Извините, что столько тарелочек вам накидала, такой он - блог худеющей)))
Желаю всем здоровья, хорошего настроения и побольше домашнего тепла. Берегите близких и встречайтесь почаще!
Спасибо за внимание. Жду обратной связи, и до скорой встречи!❄️
