Я давно не видела свою подругу, с которой мы учились в институте. Прошло уже более десяти лет после нашей последней встречи.
С первого класса Альбина дружила с мальчиком Вадимом. За которого в 18 лет и вышла замуж.
Они долго не могли иметь детей. Альбина лечилась. И после девяти лет совместной жизни у них родилась дочка.
Жили они хорошо. Это была среднестатистическая семья. Где есть квартира, машина, стабильная работа, отпуск один раз в год.
Но, видимо, в отношениях пошло что-то не так, и Вадим завел роман на работе. Пол года Альбина ни о чем не догадывалась. Были, конечно, сомнения, но она старалась не обращать на них внимания. Страшно было даже думать о плохом.
А в один прекрасный день - тайное стало явным.
Вадим не стал оправдываться, а сказал, что полюбил другую женщину.
Собрал вещи и уехал жить в съемную квартиру.
Как Вы понимаете, наступил самый сложный период для Альбины - привыкать и адаптироваться к новой жизни без любимого человека.
________________________________________________________________________________________
Чтобы все внутренние переживания не ушли глубоко внутрь. И со временем не приносили страдания. И комплекс неполноценности.
Горе нужно не пережить, а переживать.
Что значит переживать? А как можешь: кричать, бить и колотить подушки (пока не станет легче), проплакаться. Чтобы произошёл эмоциональный взрыв.
Если этого не сделать, то будет бомба замедленного действия. Ударит по здоровью или по отношению с близкими людьми и т.д.
А затем уже идет вторая стадия работы над собой - это подъем самооценки, анализ ситуации и принятия ( можно проработать с психологом).
Чувства - это как ливень. У них есть начало, середина и конец. Если их подавлять, они нагноятся словно раны. Если удивлять им внимание и направлять свет осознания, их можно пережить, пройдя все этапы. И выйти на новый уровень.
Краткое отступление.
_________________________________________________________________________________________
Когда мне Альбина рассказала о своем разводе. Я, конечно, была очень удивлена. Передо мной стояла ухоженная, довольная жизнью женщина.
Она рассказывала , как ей живется с дочкой. Что сейчас у них появилась возможность отдыхать два раза в год. Альбина похвасталась , что купила себе машину. Стала больше уделять внимания себе любимой. Больше читать и ходить к подружкам в гости.
Было видно, что она прошла все стадии своего переживания и теперь, освободившись, чувствует себя превосходно. Радуется жизни и встречается с молодыми людьми.
Я только порадовалась за нее. И пожелала счастья.
Если Вам понравилась моя статья и была полезна. За ЛАЙК! Буду благодарна.
