Перед Новым годом увеличивается число расставаний. Есть такие данные. А еще результаты опросов и аналитики поведения пользователей на сайтах знакомств отмечают, что растет число тех, кто отмечает новогодние праздники в одиночестве.
Скоро на V1.ru выйдет публикация с интересной статистикой о встрече Нового года, с моим комментарием. Снова тема одиночества, причем именно мужчин. Эта тема активно отрицается в обсуждении статьи Настало время одиноких мужчин, снова, но подтверждается данными опросов. То есть реальными фактами.
Как только публикация на V1 выйдет, я сразу вас уведомлю.
А пока хочу предложить вам обсуждение такого феномена, как разрыв отношений непосредственно накануне Нового года.
Почему это происходит, и что с этим делать — поговорим с этой статье.
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
Подборки
Я не претендую на то, что есть только три причины расставаний в предновогоднее время. Бывают и особые случаи. Да и не все закономерности я смогла отследить в поведении людей, это факт. Но эти три причины, пожалуй, самые заметные и «популярные».
Итак, причины.
Заканчивается то, что закончилось
Поведение людей имеет некую цикличность, это, в конце концов, биологический факт. Поэтому конец года всегда бессознательно ощущается как окончание когда-то начатого процесса. Все эти сезонно-климатические, квартально-отчетные, 12-летние астрологические циклы сильно влияют на наши решения и действия.
В этом смысле, расстановка точек над i в конце года — это, по сути, закрытие гештальта. Те отношения, которые давно исчерпали себя, закончились, требуют формализации в виде официального расставания.
Реакция на стресс и привычное поведение в конфликте
К концу года мы слегка устаем. Часто в последний месяц года нарастает рабочая нагрузка. Сказывается и российский климатический фактор: уменьшение светового дня, низкие температуры, внезапная зима со снегом для коммунальщиков и автомобилистов, все эти прелести русской зимы. Стресса добавляют и финансовые новости и всевозможные прогнозы.
Собственных психических ресурсов для того, чтобы сохранять управление, может быть недостаточно. И бессознательно при дефиците личных ресурсов люди пытаются добрать эти ресурсы у партнера, у которого тоже дефицит.
Конфликты переходят в ссоры, которые заканчиваются ультиматумом, что ведет к разрушению отношений.
Вот пример из комментария, как вполне себе разумная идея вести диалоги в паре содержит в себе основу для полноценного конфликта и риск ссоры:
считаю, всегда нужно говорить о том, что не устраивает вас в отношениях. А дальше только два пути: или учитывают ваше мнение или вы расстаетесь с человеком.
Из комментария мужчины к статье
Мнение мужчины о пользе супружеских измен
И здесь важный момент не в факте собственно конфликта. Конфликты и противоречия в паре — это не только нормально, но и показатель живых, искренних отношений. Избегание конфликтов— один из маркеров, что отношения заканчиваются.
Дело не в конфликте как таковом, а в том, как ведут себя люди в конфликте.
Сохраняют ли люди личное уважение друг к другу в ситуации, когда имеют разные мнения и позиции.
Оскорбления и переход на личности — это практически гарантия того, что конфликт перейдёт в ссору или даже к скандалу и приведет к расставанию.
Переход может быть длительным и болезненным: сначала будет фаза токсичных отношений с элементами пассивной агрессии, манипуляций, вранья, возможно, измен. Но рано или поздно отношения будут разрушены. Доверие утрачено.
Увы, довольно часто в конфликте люди хотят победить соперника, причем «победить» означает «уничтожить», как минимум словесно. Поэтому аргументы в стиле «все из-за тебя» в конце года могут привести к разбитым чашкам, которые не склеишь, и к расставаниям, которых могло бы и не быть, но ничего нельзя исправить.
Нарциссический сценарий
Конечно, не могу обойти вниманием тему нарциссизма, о которой пишу довольно часто. См. подборку:
Нет ничего более стабильного и предсказуемого, чем сценарий поведения нарцисса.
Ну, разве что число пи стабильнее, но это не точно.
Нарциссический сценарий включает в себя характерные сюжетные линии, но здесь мы не будем останавливаться подробно на всех (обещаю раскрыть тему в отдельной статье), а обозначим два характерных момента:
- Обесценивание партнера (говорили об этом выше, о переходе на личности в конфликте). Оскорбления от нарцисса слегка тоньше, чем просто ярлык, часто содержат манипуляции, например «интеллигентный человек, а так себя ведешь». Но принципиальных различий нет. Нарцисс будет обесценивать партнера любыми способами, включая прямые оскорбления.
- Нарциссы любят всяческую мифологию и привлечение внимания. Поэтому устроить скандал во время праздника, забрать назад свои обещания, хлопнуть дверью в разгар подготовки к какому-то событию, оставив своего партнера в состоянии фрустрации «что это было?» — нормальная история. А тут такая оказия — наступление нового года, волшебный мистический праздник. Наверняка вы знаете примеры из жизни, когда нарциссические люди «соскакивали» с темы в последний момент, на ровном месте портили настроение людям на праздник, устраивали разборки в неподходящее время и тому подобные случаи. Это все сценарий, которым нарциссы захвачены, словно лошадь ковбойским лассо. Немного сочувствия вызывает. Если бы не злость на нарцисса, который бросает своего партнера один на один с условным тазиком оливье и в ошарашенном состоянии.
Расставание перед Новым годом — это тоже в некотором роде сценарий. В смысле— закономерность. Но знаете что?
Не человек для сценария, а сценарий для человека.
Можно остаться персонажем довольно стандартного сюжета и сыграть ожидаемую роль. А можно стать Героем своей собственной истории.
Перед Новым годом на первый план выходят главные человеческие ценности. Отношения — это одна из таких ценностей. И если есть, что сохранить и взять с собой в следующий год, цикл, жизнь, то, может, стоит увидеть значимость того, кто с вами рядом. Сохранить связь.
Но если нет— хотя бы расставайтесь красиво. Ведь любые отношения заканчиваются. А вот события, с ними связанные — остаются с нами навсегда. Можно быть благодарными.
Полезные новогодние статьи:
В связи с изменениями на дзен, новые публикации почти не попадают в ленту. Если вам нравится контент этого канала, подпишитесь и почаще заходите в подписки, чтобы увидеть новые публикации. Спасибо)
Ваш реалистичный психолог
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Уважаемые друзья. Если информация в этой статье для вас оказалась полезной, поделитесь, пожалуйста, этой статьей с другими людьми , сделав «репостнуть» на свою страницу на Дзен или в другую соцсеть. Спасибо за лайки, комментарии и репосты.
