Отсутствие смысла жизни, каждый день похож на предыдущий, нет радости, нет блеска в глазах, в душе пустота и скука.
Когда мы говорим о депрессивном характере, то предстают картины печальные, тусклые, без света и ярких красок. И действительно, это некий отказ от жизни, так как человек, будучи ребенком, так и не встретился с ощущением, что ему в этой жизни рады, и в этом виноват Он сам. Это как, если мне не рады, значит со мной что-то не так.
Видите, связку депрессии?
Ребенок не отражался в глазах матери, не видел смотрящие на него с любовью глаза матери. И дальше сработал механизм, что в этом виноват именно он. Когда мне не рады, тогда это из-за меня.
Иногда человек не использует психологические защиты от депрессивного ощущения своей плохости, а погружается в это состояние, ощущая себя ненужным, плохим, виноватым, ощущая бессилие и бессмысленность.
Депрессия бывает явной (открытой), когда мы можем наблюдать за человеком и предполагать у него депрессию. И скрытой (маскированной), когда он пытается разными способами от нее защититься, убежать.
Какие переживания испытывает человек при явной (открытой) депрессии:
• Ощущение оторванности от жизни
• Потеря смысла
• Беспомощность и бессилие что-то изменить
• Ощущение нехватки энергии на жизнь: на решение трудностей
• Нет причин радоваться. И не будет.
• Формируется особый стиль мышления: депрессивный
• Нет контакта с желаниями, непонятно что хочется. Или хочется недостижимого и тогда какой смысл этого хотеть
Переживания при скрытой депрессии несколько иного характера:
• Человек спасает других, но не в контакте с собой (спасатели)
• Различные соматические заболевания неизвестной этиологии
• Убегание в успех, в работу, в бурную деятельность, где якобы много интереса и драйва
• Экстрим, саморазрушение, опасные виды спорта и деятельности
Маскированная депрессия может быть гораздо опаснее, так как за всей этой активностью, невозможно увидеть истинную проблему человека.
Виды депрессии разные, и работа с ними строится через поиск. Поиск и обнаружение злости, разворачивание агрессии изнутри во вне. Это главный ключ к выздоровлению. Потому что именно злость на значимый объект, помещенный внутрь себя, и одновременный запрет на чувствование этой злости, мешают отгоревать потерю несостоявшейся любви в детской истории.
Оставляйте комментарии, какие мысли есть по поводу депрессивности.
Если вам знакомы перечисленные в статье ощущения пустоты, чувства вины, отсутствие злости и контакта со злостью, есть место думать у вас о депрессивном характере или же о симптомах депрессии.
Мои контакты в анкете, пишите.
Автор: Кузьмина Алёна Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
