Летом в хорошую погоду заниматься спортом на улице – одно удовольствие. В парках, скверах можно увидеть группы, занимающиеся различными видами спорта. Чтобы такой спорт был в удовольствие и без негативных последствий обязательно выбирайте качественную спортивную обувь. Сегодня мы вам расскажем, как выбрать обувь для фитнеса.
Обратите внимание на подошву. Она должна быть с амортизацией, чтобы снизить нагрузку на стопы и суставы во время активных движений.
Антискользящий эффект. Надежное сцепление с поверхностью – предупреждение от падений и травмирования. Для каждой поверхности подходит отдельный вид подошвы. Не рекомендуется использовать одну и туже обувь для занятий на улице и в спорт зале.
Плотное прилегание к ноге. Надежная поддержка ступней исключит возможность травмирования при активных нагрузках.
Небольшой вес. Для прыжков, шагания и других активных действий во время занятий аэробикой лучше использовать легкую обувь.
Своевременная химчистка и ремонт спортивной обуви также необходим, как и естественное проветривание. Следите за своей фигурой, занимайтесь спортом, а мастера Люкс Герасим сделают все необходимое для вашей обуви, чтобы она была в хорошем состоянии.
