Не слышите друг друга?
Как часто у вас мелькала эта мысль?
А возможно вы её слышите от кого то из близких довольно часто?
Возможно, прошло время, когда вы идеализировали друг друга. Наступил другой этап ваших отношений и услышать друг друга стало сложно. К тому же разные модели отношений в родительских семьях, желание самоутвердиться за счёт партнера или что то еще...
То, как пары разговаривают друг с другом и умет ли слушать и слышать друг друга, имеет решающее значение для отношений и любви.
Отношения строятся не по мановению волшебной палочки, а только если вы управляете вашими отношениями. Вы можете гармонизировать ваши отношения, если будете над ними работать вместе с партнёром и начнете действительно слышать друг друга.
У вас всегда будут конфликты, нет такой пары, где бы конфликтов не было, жизнь была бы слишком скучной, если бы все всегда и со всем соглашались.
И именно поэтому важно вооружиться навыками общения, научиться слышать партнёра, чтобы вы могли преодолевать эти конфликты.
Татьяна Сенецкая психолог, какие типичные ошибки в общении допускают пары?
Это критическое отношение к своему партнеру и непрямое общение .
Я поясню это на примере: пара возвращается с вечеринки.
- Она говорит: «Ты думаешь, что ты такой великолепный? Перестаньте флиртовать с другими». Это непрямое выражение эмоций, так как они скрыты.
- А какое общение тогда будет прямым?
- Например, сказав: «Сегодня вечером я уже знала перед вечеринкой что могу чувствовать себя неуверенно, я не знаю многих людей. И мне бы хотелось, чтобы ты остался со мной и не разговаривал все время с другими людьми».
Разница в том, что я говорю о себе, о своей неуверенности, а у моего партнера есть возможность на них ответить.
Какие есть примеры из моей практики для таких косвенных проявлений эмоций? Когда партнёры не слышат друг друга?
Приведу несколько примеров:
- Ты такой грубый
- Твои взгляды на религию смешны
- Все, что ты хочешь делать, это работать, тебя никогда нет дома
Это классические ошибки общения:
Здесь вы говорите о своём партнере, но не говорите о конкретной ситуации, а просто говорите
- всегда
- никогда
И не говорите об определенном поведении в определенный момент, а говорите:
- Это очень типично для тебя. Ты делаешь это всегда...
Важно. Чтобы слышать друг друга - важно сделать шаг вперед и возможно что-то еще...
Автор: Татьяна Сенецкая
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
