«Человека может толкать к измене, когда он стремиться к большому количеству секса. Это присуще людям с высоким уровнем тревожности, которые боятся быть брошенными».
Это одна из причин измены партнёру, которую я озвучила в статье и меня попросили развернуть эту тему.
Как понять, что человеку присущ страх брошенности.
Вспоминаю своё детство, свои ощущения и понимаю, что этот страх знаком и мне. После длительной работы с психологом меня стало отпускать. Поэтому я двумя руками голосую за длительную работу со специалистом, только тогда глубинные проблемы можно решить более эффективно.
Но вернёмся к теме статьи.
Как я поняла, что мне близок страх брошенности?
Вспоминаю, что я чувствовала несоответствие требованиям мамы, ощущение, что я какая-то неправильная. Это настолько меня пропитало, что во взрослой жизни было естественно испытывать чувство вины по отношению к маме, подругам, мужу.
Как это у меня проявлялось. Мне было страшно кого- то обидеть.
Если я делала что- то не то, на мой взгляд, то другие могут обидиться, перестанут со мной общаться, то есть могут бросить. Я помню свои сильные душевные переживания какие меня посещали, пока я не стала разбираться со своими чувствами.
И как это можно связать с тем, что человек изменяет партнеру?
- Если в паре возникает конфликт, человек начинает тревожиться, что какой-то не такой и тут, как тут, появляется тот, который «говорит» - «Ты- супер! Тебя просто недооценили!» Здесь до измены один шаг.
- Создает ситуацию, чтобы бросили или «бросает» первым, находит другого, чтобы убежать от «первого». «Вот теперь ты увидишь и поймешь, что со мной не все в порядке, и отвергнешь меня!»
Михаил Петрушин, аналитический психолог:
«Мы чувствуем себя брошенными, когда наши чувства не замечает и не понимает важный для нас человек. В тот момент, когда нас оставляют наедине с чувствами, мы проваливаемся в это ощущение брошенности».
Человек и хочет отношений, и боится их, или стремится избегать, т. к. психика может сигналить о том, что если возникнет настоящая близость, есть опасность, что могут бросить. А это очень и очень больно.
В бессознательном есть опыт по этому поводу и человек стремится избежать боли. Точнее сознание от этого защищает. Поэтому или «прикидываемся» плохим человеком или бросаем сами.
Здесь может произойти измена, или ещё вариант, принимается решение вообще не создавать отношений.
Больно и страшно быть захваченным обидой, злостью, страхом брошенности, но если осмелиться эти чувства:
- прожить
- принять их
- понять
- дать им место
- научиться останавливать круг страданий и даже повернуть вспять, отнестись с мудростью к своей боли, то этот путь может привести к счастливым отношениям.
Чего всем и желаю.
Можно продолжать жить с этим страхом: встречать парней или девушек, которые будут подсвечивать эту травму: делать больно Но в этот момент стоит вспомнить, раз мне больно, значит РАНА болит и ее стоит лечить, а не пенять на другого.
Выбор всегда за нами.
Личностный путь - он не прост, но важен, нужен и это то, зачем мы пришли в этот мир.
Как справиться с этим страхом брошенности - напишу следующий раз
P/S У Крайона есть классная притча про травму брошенности. Если найду и можно будет разместить здесь, поделюсь с вами.
Я знаю, как вам помочь, если больно и страшно. Человеку нужен человек!
Прямо сейчас записывайтесь на консультацию.
Автор: Квинт Ольга Николаевна
Психолог, Консультант онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
