Я думаю, каждый слышал о кризисе 1 года, 3 лет и так далее. Эти цифры очень условные, и лучше обращать внимание на причины возникновения трудностей, чувства, динамику отношений.
Кризисы в отношениях можно разделить на нормативные и ненормативные.
Нормативные кризисы семьи - это изменения, стадии или переходы, которые принято считать естественными и ожидаемыми в жизни семьи.
Примерами нормативных кризисов могут быть:
- Вступление в брак
- Рождение ребенка
- Освоение ребенком речи, его поступление в школу, подростковый период
- Уход детей из семьи - синдром «пустого гнезда»
- Гормональные изменения
- Освоение новых ролей-бабушки и дедушки
Нормативные кризисы отражают естественные этапы развития и требуют от семьи адаптации и преодоления трудностей. Здорово, когда партнеры информированы о них, и к их возникновению относятся легче.
Ненормативные кризисы - это кризисные ситуации, которые не являются естественными и предсказуемыми в жизни семьи. Они могут возникать в результате непредвиденных обстоятельств, экстремальных ситуаций или травматических событий.
Примерами ненормативных кризисов могут быть:
- Болезнь
- Финансовый кризис
- Измена
- Конфликты с окружающими
- Бытовые проблемы, жилищные
- Изменение социального статуса одного из партнеров
- Смерть близких
Ненормативные кризисы часто требуют от семьи более серьезных адаптационных усилий и могут повлечь за собой длительные последствия.
Кризис в стране. Отражается ли это на семье? Да.
Возрастные кризисы у детей. Отражается ли это на семье? Да.
Кризисы в родительских семьях супругов. Отражается ли на их собственной семье? Снова да.
К чему я это? Кризисов избежать невозможно. Это естественная часть жизни и, в частности, отношений. Каждая пара, каждая ситуация уникальна. Каждый кризис проживается по-разному. Один может пройти практически незаметно, другой растянуться на несколько лет.
Но есть общее. Кризис-точка изменений. Это момент, когда становится понятно, что старые способы жить уже не подходят и нужны какие‑то другие, новые. Это переходная точка между старым и новым.
Главная цель при столкновении с кризисом-не избавиться от него, а справиться с переживаниями и найти новую форму взаимодействия. Для адаптации к изменениям от пары ожидается гибкость, желание сохранить отношения, взаимная готовность прикладывать усилия.
Отношения-динамичная система, которая развивается, меняется. И кризисы возникают для того, чтобы отношения изменились таким образом, чтобы оба партнера получали больше удовлетворения.
Для записи на консультацию обращайтесь в телеграмм/вотс апп 89219337938 или через сайт б17🙌
Автор: Рожкова Анна Евгеньевна
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
