Как говорится: «Лучше страшный конец, чем бесконечный страх». А будет ли настолько конец страшным, как вы себе представляете? Ну-с, погнали, ваши «БАЮС’». ⠀
⠀
1. Я БОЮСЬ раскачаться как мужик.
⠀
Многие девушки думают, что если коснуться мизинцем нагруженной штанги, то на следующее утро она проснётся перекаченной женской версией Халка.
Ну камон, дамы. Не всякому мужику удаётся накачаться как мужик, а вы-то чего боитесь?🌝
Если вы хотите качнуться в «Халка», то вам нужно упорно трудиться ГОДАМИ и почти наверняка совмещать с приемами андрогенных анаболических стероидов.
Поэтому - смело берём в руки гантельки, штанги, и вперёд строить красиво-мышечно-спортивное тело!🤤
⠀
2. Я БОЮСЬ есть углеводы, от них ведь толстеют! ⠀
🗿🗿🗿
«Я толстый, потому что ем много сахара». ХА! Ты толстый (перевод на толерантный: пышнотелый), потому что превышаешь (возможно даже оЩень) суточную норму калорий.
Бедные углеводы, господи, винят их во всех людских бедах... да, они НЕМНОГО задерживают воду, гликоген, но это норма и не имеет совершенно никакого отношения к тому жиру, который накапливался годААми.
Не бойся углеводов, бойся не влезть в свои любимые джинсы! Дефицит калорий = похудение. ⠀
⠀
3. Я БОЮСЬ ходить в зал, потому что не умею/не знаю/мне стыдно/боюсь левых взглядов и тд.
Дорогой человек, то, что у тебя вообще появилась МЫСАЛЬ о похудении/накачке лютой, УЖЕ говорит о том, что ты - молодчина. Что ты лучше всех тех, кто без слез не может взглянуть на себя в зеркало и ничего не делает для того, чтобы это изменить.
Не знаешь технику? Найми тренера!
Не хочешь тренера? В интернете ПОЛНО информации!
Все равно не разобрался? Пиши мне, я помогу тебе. Главное, чтобы вы себя не калечили🤍.
Косо смотрят? Да пусть смотрят!
Скажу по секрету, всем насрать. Все думают о том, как ОНИ выглядят, не замечая других.
В конце концов, эти люди вам НИКТО и звать их никак, неужели из-за страха перед их косыми взглядами нужно отказываться от тела мечты? ЕЩЁ ЧЕГО!
И помни - ты УЖЕ победитель, если ты в зале, а не на диване👍🏼⠀
⠀
И в заключении скажу: не ссы в трусы, мышцы не будут расти!
Обняла 🫂.
Записаться ко мне на тренировки можно через директ и телеграм
