#Завтрак – кофе с фермерским молоком за кадром. Мой хлеб из хлебопечки. На одном тосте сливочное масло и слабосоленая семга. На втором – плавленый сыр, зелень и семга.
#Обед – пюре с молоком и маслом. Обжаренная капуста на высокоолеиновом масле из Вкусвилл (закупка 17).
Огурчики. Тушеная на воде спрессованная камбала (закупка 47).
#Десерт – творог фермерский, развела молоком, чтобы не сухой был. И мед.
#Ужин – яичница с овощами. Для этого на топленом масле обжариваю перец и томаты без шкурки, через минут 5 выливаю взбитые яйца, и постоянно все мешаю, чтобы получилось типа скрэмбла. Сыр с пажитником от фермера. И кружок ветчины от фермера из закупки 47.
🔥 Подписывайтесь! Лайки и комментарии помогают развитию канала!
