Вы знали, что другие люди видят нас на 20% красивее, чем мы сами о себе думаем? И почему мы всегда ищем в себе недостатки и обращаем внимание на незначительные мелочи? Хотя окружающие их просто не видят.
Привет, я blurryface, я делаю креативный макияж, фотографирую, рассказываю о похудении и размышляю о разных вещах.
Вы когда-нибудь видели людей, которые полностью довольны своей внешностью? Это редкость, бывают люди с реально неземной красотой от природы, так у них ещё и с самооценкой все хорошо, а так, согласись, нет. Найдется такой человек, который, увидев себя на фотографии или зеркале, скривится от себя и будет рассматривать каждую линию своего лица.
Стоит только сделать комплимент такому человеку, и он начнет это отрицать, отшучиваться, яростно указывая на свои недостатки. Такие неуверенные в себе люди акцентируют внимание на том, какие они некрасивые и с ними сыграли злую шутку гены и природа.
Что сказать... я сама раньше так думала. Была очень неуверенной и закомплексованной, запуганной и очень зажатой девушкой. Меня очень удивляли люди, которые говорили мне всякие комплименты. Мне хотелось орать во весь голос «Вы что, слепые??? Это какая-то шутка? Или у вас какие-то извращённые вкусы?» Я всегда говорила, что моя внешность "на любителя".
Но что, если я скажу вам один секрет? На самом деле окружающие видят нас красивее, чем мы сами о себе думаем.
Проводился эксперимент многими художниками
Не видя человека в глаза, они просили его себя описать. По этому описанию художники рисовали портрет. Затем он попросил других людей описать того же человека и нарисовал второй портрет. Исходя из сравнения этих портретов выяснилось, что второй получился на много красивее первого. И к тому же второй портрет сильнее походил на того человека. Так случалось практически с 95% участниками эксперимента. Это доказывает, что действительно окружающие могут видеть нас гораздо красивее, чем мы сами.
Почему так происходит?
Самая главная и распространенная причина — мы с самого девства рассматриваем себя в зеркале и акцентируем внимание на всех своих недостатках, происходящее на подсознательном уровне. Мы не хотим замечать достоинства, мы видим только неровности. Выскочил прыщ, появились щеки, несимметричность или появилась первая морщинка — они займут все наши мысли. Хотя люди этого даже не заметят.
Когда у меня были прыщи, многие мне говорили, что без них мне будет некрасиво. Что?! Люди просто привыкли к ним, когда они видели меня без косметики, то говорили что через 5 минут мои покраснения просто пропадали из виду и мозг "привыкал" к общей картинке лица.
Мы редко воспринимаем весь свой образ целиком, что немало важно. Чаще акцентируют внимание на отдельных частях лица: нос, глаза, щеки. Остальные как раз наоборот, воспринимают весь наш образ в целом, как я уже рассказала в своем примере.
Обратите внимание, вы даже можете и не заметить, если у подруги выскочит прыщик. Но свой прыщ заметите сразу, и будете комплексовать.
теперь даже без тоналки не стесняюсь фоткаться, хотя убрала пару следов от прыщей, ибо бесит. Ещё одно важное замечание — чаще всего мы видим себя в отражении, мы видим себя отзеркаленными. И эта картинка неверная. А вот люди видят нас такими, какие мы есть на самом деле.
Каждый день — начиная с самого детства — мы смотрим в зеркало. Мы чистим зубы, бреемся, умываемся, делаем макияж. Со определенным временем мы привыкаем к своему изображению в зеркале, а привычка порождает симпатию. Именно поэтому нам больше нравится наше изображение в зеркале, чем фото
Но понятно, что это не работает во всех случаях. Возможно, сама девушка кажется себе очень привлекательной, а вот большинство окружающих так не думают. У них совсем другой вкус, она кажется им некрасивой, поэтому тут речь о вкусовщние. Поэтому не стоит зацикливаться на том, что о вас думают остальные, не стоит так сильно к себе придираться.
Просто знайте одну вещь: для кого-то вы в тысячу раз красивее, чем сами о себе думаете (а для кого-то вы страшненькая, ну и что? Вообще плевать). Попробуйте меньше обращать внимание на мелочи и больнее воспринимать свой образ полноценно. Не думайте о каждой волосинке, морщинке, прыщичке. Не заморачивайтесь большим носом или тонкими губами. Главное — как ваш образ смотрится в целом.
Согласно исследованиям, в среднем люди видят нас на 20% красивее.
