Всем доброго дня! Сегодня поговорим о том, как научиться отказывать людям и как научиться говорить «нет» А сподвигло меня к написанию этой статьи вот что. Маминой подруге, тете Тане позвонила ее знакомая из другого города и, поболтав о том о сем, сказала, что отправила к ней свою дочку с зятем, чтобы они провели отдых в «её семье». Даже не спросив, удобно ли это, знакомая просто сказала адрес тети Тани и отправила к ней своих дочь и зятя «погостить»(интересное слово, кстати). А тетя Татя не смогла отказать старой знакомой.
Через два дня приехали молодые люди. Они замечательно проводили время, спокойно жили у тети Тани, будто это так и надо, хотя Татьяне это совсем не нравилось, ей было крайне неудобно. Пока молодые люди жили в ее квартире, она приходила к нам и изливала душу. А чем мы могли помочь? Ну, да, ее знакомая ей гостинцы какие – то передала, ну и что?
Таких историй полно. Мы часто говорим «Вот, ну неудобно было отказать, и я согласилась, это же старый друг!»
На самом деле, все это всё полная ерунда. Помните песню: «Друг в беде не бросит, лишнего не спросит». Не спросит и не попросит, надо добавить. Если ваш друг достаточно интеллигентный и воспитанный человек, он никогда не будет Вас просить о том, что могло бы доставить Вам неудобства.
Люди боятся отказывать, опасаясь прослыть грубиянами, но если не уметь отказывать, нами будут помыкать и еще считать «тряпкой».
Я предлагаю, чтобы тебя не использовали все, кому не лень, выучить фразу «я подумаю» и говорить её всегда и везде.
Дело в том, что обращаясь с просьбой, нас часто застают врасплох. Мы теряемся и сразу не можем сообразить, а потом уже поздно. А, может быть, вы не в состоянии эту просьбу выполнить? Поэтому я советую использовать также фразу: «я сейчас не могу точно ответить»
Начинайте выстраивать свой садик - огородик и старайтесь вести себя более отстраненно. Это нисколько не испортит отношения, а, напротив, Вас будут больше уважать и ценить, чувствовать в вас силу.
Создавать своё пространство надо всегда, не только в отношениях с друзьями, но и близкими родственниками. Они особенно склонны нарушать наши границы. Моя знакомая недавно вышла замуж, и они с мужем стали жить отдельно от родителей. Вдруг у свекрови сломалась стиральная машина и она попросила сына и невестку постирать ее вещи в их новой стиралке! Ну, казалось бы, мама попросила ,нельзя отказать! Но я считаю, что со стороны свекрови это очень некрасиво и бестактно! Молодые люди обустраивают свое гнёздышко, строят отношения, а она грязное бельё приносит!
Нам надо, просто необходимо, научиться отказывать. Это не так сложно, как кажется. Недавно моя подруга попросила у меня мои очки. Я вежливо сказала ей, что очки считаются вещью индивидуального пользования и дать их ей я не могу. И ничего. Так же общаемся. Зато очки больше не просит.
Защищайте свои границы для обеспечения себя внутренним комфортом и уважением со стороны других.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Пишите в комментариях, есть ли у вас способы вежливого отказа?