Успенский Пост замечателен тем, что точно не собьешься с днями - их всего 14 ☺️.
Завтрак:
Овсяная каша на воде
Луговой мёд
Нектарин
Красная смородина
Кунжут
Багет
Арахисовая паста
Кофе
Коричневый сахар
Лимон
Обед:
Борщ
Зелёный лук
Тосты из Бородинского хлеба
Жареный кабачок
Запечённая свёкла
Морковь
Приятно, когда всё в тарелке выращено своими руками (хоть и кривыми 🤣) 🤗
Полдник:
Персик
Слива
Грецкие орехи
Луговой мёд
Баранка (если её нарезать кружочками , то пооучится оооочень много - вот он самообман в действии 🤭)
Чёрный чай
Поздник:
Травяной чай с лимоном
Вот такое просто меню получилось ☺️.
А Вы с постным меню дружите? 😉
