Поднимание колен с утяжелителями - традиционно во время дневной тренировки

Хорошего всего хорошим всем!

Непонятным для меня образом, больше всего просмотров собирают ролики про упражнение с подниманием колен с утяжелителями. Штош, постараюсь не упасть с волны хайпа и продолжу

снимать ролики по этой тематике😉

Добра!