Абьюзером может быть как мужчина, так и женщина. Этот человек может перед вами представать в разных образах и ролях. От жесткого тирана до практически «святой» жертвы. Вы можете быть во власти этого человека, можете ломать себя, до какого-то момента не осознавая того уровня вреда вашей психике, который вам наносится.
По каким признакам абьюзеры выбирают тех, на кого они могут воздействовать? Как они понимают, что это вполне подходящая мишень?
1) Эмпатичность
Люди, умеющие сопереживать, сочувствовать, с богатым эмоциональным диапазоном. Они будут реагировать, они вовлекутся в сценарии, они не останутся в стороне.
Соответственно, они дадут абьюзеру ресурс.
2) Персональные уязвимости
То есть то, на чем можно выстраивать манипулятивные сценарии, за что можно цеплять:
- Заниженная самооценка
- Комплексы
- Страхи
- Недолюбленность
- Страх критики
- Страх отвержения
3) Склонность к любовной зависимости
Те, кто склонен впадать в любовную зависимость. Те, кто живет отношениями.
Они сами себя выдают, они залипают. А абьюзер радуется легкой добыче.
4) Незнание своих границ
Те, у кого проблемы с распознаванием своих границ и с их защитой.
Абьюзер просто гнет свою линию, человек без критики это принимает.
5) Влияние прошлого опыта абьюзивных отношений
Есть те, кто поняли для себя уроки пережитого абьюза и сейчас имеют четкую позицию по защите. Но есть те, кто до сих пор живет в этих сценариях и осознанно готовы или не готовы в них погрузиться.
6) Доверчивость и открытость
Такие люди часто судят других по себе, не ожидают подвоха. Они думают, как они с другими, так и ответят им.
7) Наивность, незнание жизни
Те, кто еще не сталкивался с подобным. Те, кто пока не сняли розовые очки.
Увидев в человеке первичные признаки, абьюзер действует дальше. И смотрит на следующее:
- Насколько человек ему/ей доверяет
- Воспринимаете ли всерьез то, что говорит абьюзер
- Дает ли реакцию
- Насколько прогибается
- Считает ли абьюзера значимой фигурой
Помните, что ваша защита от абьюз в ваших руках. Укрепляйте внутреннюю устойчивость, работайте над самооценкой. Отслеживайте абьюзивные проявления среди людей в вашем окружении.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультацию: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы какие критерии здесь считаете самыми показательными?
