Извечный вопрос: почему лето, жара, а я не худею? Всю зиму на диете сидели - не похудели, а летом от одного солнышка хотите за неделю минус 10 кило? Вот худые могут 2 кг спокойно за неделю скинуть, а толстые нет и даже не надейтесь. Толстые в жару двигаться не могут - одышка, вот и не худеют.
В жару как в горячей бане расширяются сосуды, увеличивается обьем мышц и, соответственно, обьем тела, поэтому снимаешь босоножки и видишь передавленную ремешками кожу.
Похолодает, сосуды сожмутся и тогда кто двигался, тот свое похудение видит, а кто сидел, продышаться не мог, тот в прежнем весе и может даже плюсе.
Соседка 70+ скорую гоняла, сахарный диабет, давление 200 на 140, а оказывается конфетки пачками ест.
А что еще вы неправильно делаете?
Поступил комментарий
Как мы все знаем, на лице отеки при плохом сердце, почках и щитовидной. Но про болезни женщина молчит, упоминает только манипуляции с лицом.
Ей дают ответ
То есть мало одних манипуляций на лице, добавьте на плечи и шею, (любят наши женщины всякие оттоки и притоки)
Даю ответ
Но тут новый совет:
Спрашиваю, то есть с утра можно лицо даже наждачкой тереть
Ответ
Задаю вопрос
Отвечающая пропала и мой вопрос остался без ответа)
Многие видели "Я стесняюсь своего тела", слоновья болезнь - нарушено движение лимфы, лечение: бинтование, массаж, физкультура.
1.Тугое бинтование выжимает лимфу, заставляет двигаться ( закон диффузии)
2. Массаж локально ускоряет движение лимфы, лимфа выжимается из жира
3. Физкультура ускоряет движение лимфы одновременно на всех участках тела.
Можно было бы обойтись одной физкультурой, но больные и толстые люди слабые, они много не могут , поэтому бинтование и массаж в помощь
Еще знаменитые постукивания пятками, они здорово напоминают дроби в русском народном танце. Помните русский танец "Барыня", как лихо там каблучками отстукивают. Знаменитый Микулин не танцор, но как умный человек подметил, танцоры люди здоровые, нужно пяточками постучать как они и предложил свои "дроби"
Простой способ убрать отечность - двигаться, чтобы лимфа не застаивалась, а вместе с движением и жир горит, то есть худеется.
На дзене Зевс какой-то попался, говорит, помолодеть просто, пожамкайте пальцами 1 мышцу на шее для ускорения лимфы, так вот лимфа - это не мышца, а сосуды и главный сосуд - это сердце. Будет сердце работать, будет лимфа двигаться, а "жучок" в постели ну кровь только что потекла в обратном направлении, а лимфа как стояла, так и осталась неподвижной, потому что лимфа замкнутая система по зонам тела. А пяточки Микулина лимфу тоже не гоняют, пяточки Микулина подошвенную мышцу подрастягивают и в этом польза есть очень даже хорошая, если пятками касаться пола, а не стучать
Отеки - это почки, сердце или щитовидная и это врач.
Если анализы хорошие, то отеки летом, это не отеки, а перегрузка ног, тогда полежать и холодный душ на стопы и колени по 5 секунд и постараться не перегружаться.
- Перестаю заниматься со старыми, толстыми и больными: горбатого могила исправит. Кто хочет, тот за год себя здоровым и худым сделает
