Пишет читательница:
«Ушла от абьюзера год назад, везде заблокировала, но из головы и сердца он не выходит. Он в длительной командировке, но скоро должен вернуться в город. И я боюсь, что снова поведусь, когда увижу его. Моя большая проблема - я без ума от его типажа. К другой внешности я равнодушна. Может, поэтому с другими не складывается".
Мой ответ:
Бывший не выходит у вас из головы и сердца, как минимум, по 2 причинам:
- год - это не срок. За это время мы лишь более или менее переживаем горе и начинаем очухиваться.
- вы расстались с ним физически, но не психологически. Вы продолжаете на что-то надеяться, и это постоянно питает вашу зависимость.
Если вы честны сама с собой и ТОЧНО не хотите возобновления связи, то стоит употребить время до возвращения нарцисса, что развенчать для себя его привлекательность. Подумайте, что хорошего в бесчувственном, жестоком, пустом человеке, рядом с которым вы гарантированно будете унижены и несчастливы? Не сбрасывайте со счетов и риск для вашего здоровья, а то и жизни.
Как разлюбить "плохих парней"? Читайте литературу по теме, истории пострадавших. И убеждайтесь, что за красивой оболочкой - пустота, злоба и неизлечимая неспособность к любви.
За подробностями отсылаю ко 2 тому трилогии "Бойся, я с тобой" - "И это все о них". Я полностью посвятила эту книгу устройству личности деструктивных людей.
(продолжение текста - ниже фото)
Но выработать в себе неприятие к подобным людям и разобраться в их начинке - это половина дела. Теория важна, разум важен, но если нас неудержимо влечет в проблемные отношения на уровне эмоций - увы, придется сдерживать себя волевыми усилиями. А это ненадежно.
Вот и случается так, что женщина, назубок зная тему абьюза, встречает очередного неотразимого и снова позволяет себя увлечь в плохую историю. Хотя уже и догадывается, кто перед ней.
Вот почему так важно разобраться и в себе. Попробуйте отстраниться и "препарировать" свою привязанность к этому человеку. Задайте себе такие, например, вопросы:
- Что меня тянет к нему?
- Утоления каких болей я с ним ищу?
- Возможно, я хочу "перевоспитать" его?
- Почему я готова жертвовать своей безопасностью и достоинством, лишь бы время от времени получать иллюзию любви?
- Какие воспоминания особенно сладки? Почему именно они?
- Какой я вижу наше будущее, если оно случится? (Не мечтайте об идиллии, а нарисуйте себе реалистичную картину).
- Чего я вообще хочу от жизни?
- Смогу ли я этого достичь, если останусь с ним?
Если с самоанализом пока тяжело, попросите помощи психолога «в теме», общайтесь в проверенных группах поддержки с теми, кто пережил то же самое.
***
Что касается "типажа", то это фетишистская тема, в которой нет ничего страшного... при условии, что вы ими не страдаете, а наслаждаетесь. То есть, фетиши не диктуют вам и не лишают здравого смысла.
Да и вообще, приверженность типажу - немного незрелая тема. Ведь почему мы стремимся к "типажам"? Наверно, потому, что гонимся за "химией", "бешеной страстью" и "солнечным ударом".
Но это не о взрослом чувстве, которое развивается постепенно, по мере узнавания человека и ответном движении с его стороны. И да, взрослое чувство опирается не только на движение эмоций, и вы управляете этим движением, а не оно управляет вами. "Раба любви" - это не о зрелом чувстве.
А типаж, который вам так "отзывается", не обязательно иметь при себе в виде человека. :) Можно любоваться таким людьми по жизни, смотреть на фото, картины, скульптуры, известных личностей...
Да и вообще, привлекательных людей много, но не только это определяет выбор зрелого человека. Поверьте, на вашем красавчике свет клином не сошелся, есть и другие люди вашего любимого типажа, и совершенно другого, которые не менее привлекательны и которых мы можем полюбить.
Говорите: не нравятся другие парни? А куда спешите-то? Думайте о себе, займитесь собой. Возьмете верный курс - и остальное придет естественным образом. В том числе, и "ваши" люди.
...Есть ли у вас "типаж"? (описывать не рекомендую в целях вашей безопасности)
Управляет ли "типаж" вашими эмоциями?
Научились ли вы ценить другие типы привлекательности или вам это не нужно?
Случалось ли вам полюбить человека не своего типажа?
***
- Какой путь проходит наша душа после разрыва с абьюзером?
- Какие ловушки подстерегают нас на пути к счастью?
- Как нам могут навредить неумные психологи?
- Как перенастроить свою жизнь и сделать ее радостной и благополучной?
Об этом подробно в 3 томе трилогии "Бойся, я с тобой" - "Восстать из пепла".