Позавчера пришло понимание: чтобы быть более счастливой в жизни, надо просто быть более счастливой каждый день.
В каждый момент времени помнить себя. Стандарты соответствия и старые привычки вошли в меня очень глубоко. И теперь там, где надо проявить свою суть, я проявляю детскость (ребячество)… во мне просто нет стандартов счастливого поведения.
Поведение – это вся жизнь: как человек сидит, говорит, ходит, ест, пьет, реагирует, одевается, чувствует себя, пишет, наконец… Жизнь – это повседневные действия…
В какой-то момент я поняла, что для выработки новых стандартов надо просто думать и вести себя по-другому, как будто я уже счастлива. Удивительное ощущение…
Описала свой «идеальный день»:
• Просыпаюсь с улыбкой! Я рада всему миру и мир рад мне! Доброе утро!
• Потягиваюсь, приветствую мир! Он – есть любовь! Радуюсь себе…
• Иду на прогулку, солнце, природу, всех и все вокруг! Приветствую мой поселок, привет!
• С любовью делаю зарядку… Как приятно ощущать свое тело…
• «Навожу» красоту… Красота – во всем… Результаты появились через… 30 минут.
Муж пришел и сказал, что я красивая… Мой ответ: «Да, я решила, что надо быть красивой». Муж: «Ага, и сразу стала красивой». Посмеялись. Но это – правда. Решила – и стала красивой.
Вечером муж проявляет «знаки внимания»… Как мне кажется, недостаточно нежно, ведь я уже другая… Привычная эмоция – обидеться, «воспитать»… уже было скатилась в нее…
Но я ведь решила быть счастливой. Попросила вдруг свою душу… «Душа, что делать-то?»… «По-старому – не могу, как по-новому?»… Ответ пришел: «Покажи, как бы ты хотела, чтобы все произошло?»…
И случилось то, чего давно уже не случалось… творчество, полет! Любовь!.. Я показала. Показала, какой я себя ощущаю… Как бы я хотела, чтобы все получилось…Что мне нужно… Считаю, что это моя маленькая победа! Долго не могла уснуть…
*История Елены.
(Из книги «Семья без брака»)
