Сначала нежность и интерес, потом равнодушие и слезы. Ваши слезы. Почему эмоционально холодный человек может быть таким привлекательным? Как распознать эту особенность в мужчине?
Что значит эмоционально холодный (недоступный)
Вы встречаете кого-то, это прекрасно. Порывы сердца, тела, может быть, даже души... А потом вдруг наступает душевная холодность, остановка. Отношения не развиваются.
На самом деле, вы начинаете задумываться, отношения ли это все еще и что вообще происходит. Почему ваш возлюбленный теперь избегает вашего взгляда и напоминает ледяную скульптуру?
В своей книге «Эмоциональная недоступность» терапевт Брин Коллинз ярко описывает отношения с таким человеком: вы никогда не будете достаточно хороши, чтобы попасть на его праздник. Хотя вы находитесь в иллюзии, что это когда-нибудь произойдет.
Вы получаете сигналы о том, что «ничего не потеряно», просто нужно больше стараться. Исправьте то, что было «не так», и тогда «вы будете почетным гостем и выиграете главный приз: любовь».
Между тем, речь о другом: хозяин этого праздника вообще не собирается вас пускать. Ни вас, ни кого-то другого. Он не способен построить эмоциональную связь с другим человеком. Он не хочет любви, он хочет контроля. Контроль дает ему (иллюзорное!) чувство защищенности. Любовь (как и все чувства или эмоции) для него опасна...
Типы мужчин
Как узнать, что вы имеете дело с эмоционально недоступным человеком? Кажется, это не так просто – тем более, что поведение, привычки и стратегии избегания у таких людей могут быть самыми разными. Иногда весьма изощренные. Коллинз описывает некоторые из наиболее характерных типов.
В начале Ромео. Романтичный, обаятельный. Он уделяет вам много внимания: вы чувствуете себя принцессой, мир словно крутится вокруг вас. И вдруг Ромео исчезает, он уходит. Он не звонит и не отвечает на звонки.
Он был таким взволнованным, таким экспансивным, таким напряженным. Вы случайно не заметили, наслаждаясь его вниманием, что он избегал говорить о себе? Потому что Ромео не собирается делиться с вами. Для него важны победы.
Когда начинаешь интересоваться его чувствами, то появляются первые признаки заурядности, он начинает искать новые впечатления, непокоренные вершины... После таких отношений наступает похмелье. Надо сказать прямо: вас объективировали.
Когда Ромео завоевал вас, вы потеряли свою ценность в его глазах. На самом деле, поскольку все внимание было приковано к вам, вы почувствовали связь, но он ничего не вкладывал в отношения.
Другой тип – Индиана Джонс – человек, живущий на грани, обычно инструктор чего-то. В отличие от Ромео, он играет главную роль – на него направлены все прожекторы. Точнее, на его замечательные подвиги и захватывающие приключения. В таких отношениях нет недостатка в сильных впечатлениях, только это мало связано с взаимоотношениями.
Индиана готов пойти на любой риск, кроме эмоционального. Не вникает, не раскроется. Он просто хочет, чтобы им восхищались, и его ценность больше зависит от того, что он делает, чем от того, кто он есть. Утешает тот факт, что прекращение таких отношений приводит к падению адреналина, а не к страданию.
Отношения с Нарциссом также основаны на восторге и восхищении. Только в данном случае речь идет о внешнем виде. Такие люди ставят свою привлекательность на первое место – это самое ценное, что они могут предложить. Это форма объективации.
Субъект также является партнером, роль которого сводится к любованию и обожанию. К нему трудно подобраться, он надежно охраняет фасад и держит дистанцию. Обычно расставание с таким человеком пагубно влияет на вашу самооценку: вы удивляетесь, что вас отвергли из-за того, что вы сами недостаточно привлекательны...
Возможно, вы встречали на своем пути эмоционального Эйнштейна. Такой эмоционально недоступный человек заменяет чувство мышлением. Создается впечатление, что он состоит только из головы, он все анализирует, разлагает на простые множители. Важен только интеллект, эмоции в изгнании.
Когда вы спросите такого мужчину, как он себя чувствует, он ответит: «Я думаю…». С ним грустно расставаться, часто и ему непросто. Он просто не понимает, что пошло не так. Может быть, он вас просто достал...
Коллинз также различает Папиных сыночков. Они незрелые, взаимно привязанные к своим родителям. Возможно, они получили все, кроме ценного жизненного опыта. Выращенные в тени, лелеемые и защищенные, они ожидают, что вы будете относиться к ним как к любимому сыночку.
Он не хочет взрослеть. Он немного похож на «недоступного» нарцисса. Окруженный аурой уникальности, он характеризуются отсутствием эмпатии и высокомерием, а отношения с ним являются источником большого разочарования.
В конце концов, он решит, что вы ему не нужны. Он не способен создать глубокую эмоциональную связь с другим человеком, потому что родственнен объекту своей зависимости. Что бы вы ни делали, вы всегда будете играть вторую скрипку...
Есть еще другие типы: загадочный Джеймс Бонд, который скрывает информацию о себе (вы даже не знаете, где он живет), тем самым он оберегает себя от близости; прочие Скользкие твари – корчащиеся, оттягивающие решения, дающие надежду, но не несущие ожиданий, четких границ и зрелых отношений.
Причины эмоциональной холодности
Эмоциональная холодность обычно идет из детства. Вероятно, родители такого человека были эмоционально недоступны. Поэтому ему трудно чувствовать себя непринужденно, когда от него ожидают чего-то, чего он не знает.
Наверное, уже в детстве он почти полностью потерял контакт с собственными эмоциями, научился им не доверять... Это не означает равнодушие, оцепенение. Коллинз подчеркивает, что и слишком сильные эмоциональные реакции приводят к недоступности.
Обычно такие люди испытывают только избранные эмоции, но масштабно. И это ограничивает доступ. Коллинз пишет об этом: «Высокие до небес пики и глубокие пропасти. Нет любви, только страсть. Нет раздражения, только ярость. Нет печали, есть только отчаяние». Жизнь с таким человеком похожа на катание на американских горках.
Вы когда-нибудь задумывались, что было бы, если бы вы застряли в одной эмоции и постоянно переживали ее? Именно так часто действуют эмоционально недоступные люди. Например, Ромео и Индиана Джонс обычно живут в страхе, как и Джеймс Бонд и Скользкие существа. Папины сыночки часто впадают в депрессию (хотя могут испытывать и страх). Эмоциональные Эйнштейн и Нарцисс борются с гневом.
Чего опасаться, от чего бежать? Среди красных флажков Коллинз перечисляет контролирующее поведение и крайнюю ревность, отсутствие границ и насилие. Ложь и подозрительная деятельность или интересы...
Зависимости. Романы и необычные сексуальные практики. Унижение и оскорбления. Перекладывание ответственности на другого человека и мышление в черно-белых тонах.
Что нужно знать женщине
Помните метафору праздника, на который вы не можете попасть? Вы уверены, что оно того стоит? Возможно, заглянув в приоткрытую дверь, вы обнаружите, что голоса гостей – это всего лишь звуки телевизора, а еда – какая-то нездоровая пища из микроволновки… шокирует.
Но это также открывает возможности выбора. По мнению Коллинза, три:
- сохранить статус-кво и играть в старую игру, будучи готовым к тому, что при разрыве отношений вам придется испытать печаль и сожаление;
- разорвать отношения (особенно при упомянутых выше тревожных признаках);
- начать процесс изменений (помня, что вы не можете навязать их другому человеку).
Общение с эмоционально недоступным человеком
Самое главное – контактировать с собственными эмоциями. Назовите то, что вы чувствуете. По мнению Коллинза, при общении в сложных ситуациях мы входим в разные роли (например, обвинителя, защитника, обвиняемого).
Вы принимаете их, когда становитесь искателем решений. Потому что все дело в том, чтобы найти решение. Конечно, нелегко, когда на тебя нападают, обвиняют или унижают.
Начните с фразы «Мне жаль, что ты так себя чувствуешь» и продолжите вопросом «Что нам нужно, чтобы решить эту проблему?» С эмоционально недоступными людьми также важно использовать язык чувств «Я злюсь, когда…». Задавайте открытые вопросы «О чем ты хочешь поговорить в первую очередь?»
Вы, наверное, знаете, что противоположности притягиваются. Так что проверяйте, насколько вы доступны. Вы не боитесь близости? Может быть, вы предпочитаете одиночество и привлекаете недоступных мужчин? Если это так, сначала признайте это в себе и уважайте это. После этого вы сможете решить, хотите ли вы продолжить.
Пишите, ставьте лайки, если статья понравилась. По вашей активности будет понятно, какие темы вам наиболее интересны.
Подпишитесь на канал и вы будете первыми узнавать о новых статьях.
Читайте сотни статей об отношениях между мужчиной и женщиной, а также другую полезную информацию на канале «Беседы с психологом» >>>
Другие интересные статьи канала:
Чтобы узнать партнера снимите розовые очки
В любви мы идеализируем своего партнера, а затем переживаем разочарование. Можно ли вы разглядеть человека с самого начала и не ошибиться? Что происходит, когда проходит фаза влюбленности и...
Как расстаться с мужчиной
Может показаться, что бросить мужчину совсем несложно – вы просто говорите: «Я расстаюсь с тобой», и все. К сожалению, не всегда все проходит так гладко, есть разные типы мужчин, а некоторые могут...
Токсичные семейные отношения – родом из детства
Почему некоторые пары, несмотря на ссоры и разногласия, не могут расстаться и постоянно причиняют себе боль? Причина в токсичном занавесе, который образовался в детском возрасте из-за недостатка...
«Я любовница» – почему женщины выбирают такую роль?
Сегодняшний мир полон женщин, для которых быть любовницей – это осознанный выбор – по крайней мере, в том смысле, что они не собираются завладеть мужчиной. Что этот статус означает на...
Что сделать, чтобы быть счастливым
Что нас радует, а что, наоборот, ухудшает настроение? Эксперты столкнулись с этим вопросом и на основе ответов респондентов составили рейтинг 10 лучших и худших видов деятельности для...
Как правильно целоваться
Наверное, каждый из вас задавался вопросом, как поцеловать в первый раз, чтобы не испортить впечатление. Но, даже если ваш первый поцелуй был не очень удачным – ничего страшного. Вы научитесь хорошо...
