Вот, собственно, почему из раза в раз человек попадает в созависимые отношения?
Потому что это единственный сценарий построений близости, который ему знаком с ранних лет. Он не умеет иначе.
Драма жизни разворачивается еще в родительской семье, где взаимодействие строится на трех “если бы…”:
1. “Если бы ты меня слушал/а”.
Каждый член семьи считает, что только он прав - “делай, как я говорю”, “не лезь, все испортишь!”, “надо было слушать меня, теперь разгребай” и т.д.
2. “Если бы ты делал всё правильно”
Ответственность за свое поведение передается другим - “ты заставляешь меня орать”, “из-за тебя я не хочу домой возвращаться” и пр.
3. “Если бы не ты…”
Другой считается причиной своих неудач, мук и страданий - “если бы не ты, я бы построила карьеру”, “ты разбила мне сердце”, "если бы не ты, я бы пропал.." и т.д.
Борьба идет не за поиск решения, выхода из ситуации, а за признание того, кто прав.
Такое общение еще называют Треугольником власти. Его суть:
- Найти виноватого.
- Объявить себя жертвой.
- Отказаться обсуждать и уйти от ответственности.
Каждый уверен, что проблема в другом, и именно тот должен измениться. При этом меняться так, как считает правильным он сам, а не другой. Изменения должны произойти немедленно и закрепиться на всю оставшуюся жизнь.
Что видят дети, наблюдая такие отношения родителей:
- любовь - это страдания,
- несмотря на страдания, лучше сохранить отношения, чем расстаться,
- сохранять отношения надо во что бы то ни стало, идя на любые уступки и жертвы со своей стороны,
- все зависит от другого человека - надо изменить его (а не себя), тогда и наступит счастье.
Опыт отношений, полученный в семье родителей, в дальнейшем используется человеком при построении отношений с другими людьми - в своей семье, на работе, с друзьями и пр.
Дальше поговорим о том, как остановить патологический сценарий.
Что из перечисленного вы замечали в своих отношениях? Помогла ли статья найти связь между вашими отношениями и тем, как это было у родителей?
