Человек с ПАНИЧЕСКИМИ АТАКАМИ – это человек, который вышел жить во взрослый мир с детским мышлением и создает с людьми привязанные отношения, слитные. Как ребёнок с родителями. Он растворяется в любых отношениях и живет общим, а не своим рядом с другими.
И без этого жить не может, он не отделился ещё как самостоятельная, автономная личность. Не нашел себя, не сформировал свою взрослую личность и поэтому не может опираться на себя и свой внутренний мир.
Но взрослые люди не живут с другими привязанно и слитно. Даже в отношениях взрослые люди живут каждый самостоятельно, ходят своими ногами, думают своей головой, каждый живет своими отдельными чувствами.
Они выстраивают здоровую близость, но не слияние и растворение друг в друге.
Человек с детским мышлением выстраивает с другими людьми отношения в слиянии, из-за этого у него не получаются отношения, люди его возвращают в его личные границы, отталкивают, подсознательно предлагая отделиться, самостоятельно расти и стать автономной личностью рядом с ними.
Но человек с детским мировоззрением воспринимает это как чувства брошенности, отвергнутости, что он никому не нужен, обижается, расстраивается и испытывает страх.
А люди отвергают не его, а его детские способы построения слитных отношений. Его прилипание, безответственность, зависимость, его навязывание себя. Его детские способы мышления, которые уже не подходят для взрослой жизни. Потому что он перекидывает ответственность за себя и свою жизнь на других, как ребёнок, делает из других себе родителей.
Пожалуйста, создавай с другими людьми отношения, как взрослый самостоятельный человек, бери ответственность за свои роли и развивайся в них. Становись ценной личностью для отношений.
У взрослых людей самостоятельное, отдельное мышление. Они научились навыкам саморегуляции. Они умеют думать за себя, выбирать, стоять на своих ногах, они осознают и развивают свои ресурсы. Умеют приобретать необходимые навыки для жизни и осваивать новые социальные роли, когда это необходимо. Они умеют самостоятельно передвигаться по жизни.
Человек с паническими атаками, пока не научился управлять собой, у него не целостное мышление, он не знает себя, он не умеет себя поддерживать, о себе заботиться. Не умеет слушать и понимать себя. Он боится своего внутреннего мира и не знает, что с ним делать, когда остается наедине с собой. Он постоянно жил в слиянии и привык к этому. И ему уже давно пора по возрасту отделиться, а он продолжает с людьми выстраивать детско-родительские отношения и не берет ответственность за свою жизнь и будущее.
И, самое главное, что ещё надо понять, что в одной сфере жизни человек может быть успешным, умеет создавать внешние опоры с людьми в отношениях. Но быть совершенно не успешным в сфере отношений с собой, нет внутри гармонии и опор – и тогда будут в этой сфере панические атаки.
Или наоборот, у человека есть внутренние опоры, он реализован в профессии, но нет полноценных знаний, как создавать с людьми здоровые, гармоничные и взаимные отношения, он терпит в этой сфере фиаско – и именно в этой сфере от постоянных неудач и несостоятельности возникают панические атаки, когда появляется такая возможность, или он думает о ней.
Вариантов много. Где у человека остаются дефициты, нереализованность – там человек ощущает себя несостоятельным, без опор. Так как не может достигнуть желаемого. И в такие периоды он регрессирует в детское состояние беспомощности, в котором и испытывает панические атаки (невозможность справиться с собой и отрегулировать свою жизнь).
И у вас есть возможность изменить свою жизнь, сформировать здоровое мышление, стать взрослой самостоятельной личностью, которая умеет создавать и внешние, и внутренние опоры. Стать целостной личностью, научиться жить в гармонии со своей природой, найти себя, жить в здоровом контакте с собой и испытывать счастье.
Уже через 2 дня начинается самый мощный курс для обретения всех этих важных навыков
«V.I.P ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ. 2 ступень. Новый уровень»!
Начало 24 июня в 17:00. Еще есть шанс попасть на него!
После того, как он пройдет, приобрести курс будет нельзя.
Записаться на курс:
Telegram:
https://t.me/psychologist_petruhin
WhatsApp:
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
