Дезорганизованный тип привязанности в отношениях представляет собой нарушение устойчивого образца поведения при отношениях с близкими людьми. Люди с дезорганизованным типом привязанности могут испытывать противоречивые и несовместимые эмоции, что приводит к неорганизованному и нерегулируемому поведению в отношениях.
Основные черты дезорганизованного типа привязанности:
1. Противоречивые эмоции и поведение: люди с дезорганизованным типом привязанности могут испытывать противоречивые эмоции в отношениях. Например, они могут одновременно испытывать любовь и страх перед близостью или влечение и отталкивание к определенному человеку. Это приводит к непредсказуемому и несогласованному поведению.
2. Травмирующий опыт в прошлом: дезорганизованный тип привязанности часто связан с травматическим опытом в прошлом, таким как насилие, злоупотребление или потеря близкого человека. Это может привести к разрастанию страхов, тревоги и дезорганизации в отношениях.
3. Страх перед близостью и отвержением: люди с дезорганизованным типом привязанности часто испытывают страх перед близостью и отвержением. Они могут бояться разочарования, краха отношений или повторения травматического опыта из прошлого.
4. Подавление или растворение в отношениях: дезорганизованные привязанности могут проявляться в различных способах в отношениях. Некоторые люди могут подавлять свои эмоции и потребности, чтобы не рисковать отвержением или дальнейшей травмой, в то время как другие могут растворяться в отношениях и терять свою идентичность.
5. Неспособность регулировать эмоции и поведение: люди с дезорганизованным типом привязанности могут испытывать трудности с регуляцией своих эмоций и поведения в отношениях. Они могут реагировать на ситуации слишком интенсивно или быть неадекватными в своих реакциях.
Дезорганизованный тип привязанности может оказывать серьезное влияние на отношения и благополучие человека. Психотерапия, особенно с использованием подходов, таких как терапия привязанности или работы с травмой, может помочь людям с дезорганизованным типом развить более здоровые стратегии взаимодействия и обработки своих эмоций. Эта работа может также включать исследование и разрешение травматического опыта, который может быть источником дезорганизованной привязанности.
Автор: Татьяна Колесникова
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
